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前列腺炎的預(yù)防很重要 前列腺炎患者的宜忌食物

2017-09-18 來源:SY事業(yè)平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:性生活要節(jié)制,自慰頻率要適度,以定期排放前列腺液,促進(jìn)其不斷更新,有助緩解脹滿感。避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過度充血。

  前列腺炎的預(yù)防很重要

  1、起居有常,適當(dāng)鍛煉,飯后散步,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。此外,避免過勞,防止便秘,多飲水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利預(yù)防重復(fù)感染。

  2、注意局部保暖,有助減少出口阻力,使已充血水腫的組織容易恢復(fù)。

  3、性生活要節(jié)制,自慰頻率要適度,以定期排放前列腺液,促進(jìn)其不斷更新,有助緩解脹滿感。避免忍精不射或頻繁自慰,以免引起前列腺過度充血。

  4、不要濫用抗生素,以免細(xì)菌變成L型。L型細(xì)菌是引起前列腺"無菌性"隱性感染和慢性前列腺炎難以治愈的重要原因之一。

  5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

  6、避免不必要、過頻或過重的前列腺按摩,避免不必要的導(dǎo)尿,以免損傷前列腺或引起感染。

  7、極時(shí)治療全身各處感染灶,避免病原體通過多種方式感染前列腺。

  前列腺炎患者的宜忌食物

  (1)禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品,并少食白糖及精制面粉。

  (2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。

  (3)服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數(shù)量不限。

  (4)綠豆適量,煮爛成粥,放涼后任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。

  (5)不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳,少飲濃茶。

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