尿路結(jié)石又稱尿石癥，是指包括腎、輸尿管、膀胱和尿道的結(jié)石，是泌尿系統(tǒng)常見的疾病之一。男性發(fā)病率高于女性，男女之比為2.5：1。尿路結(jié)石好發(fā)于青壯年，南方多于北方。

　　近年來，隨著人民生活水平的不斷提高，尿路結(jié)石（尤其是上尿路結(jié)石）的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。一旦發(fā)生尿路結(jié)石，常常會(huì)引起腎絞痛，患者出現(xiàn)劇烈的腰腹部疼痛，并伴有惡心、嘔吐等癥狀，致使腎積水、腎功能受損，尿路結(jié)石發(fā)生嚴(yán)重感染時(shí)甚至?xí)＜吧Ｒ虼舜蠹乙_認(rèn)識(shí)尿路結(jié)石，不容忽視，重在預(yù)防。

　　尿路結(jié)石的發(fā)病與以下因素緊密相關(guān)

　　首先，天氣炎熱、長(zhǎng)時(shí)間戶外作業(yè)容易導(dǎo)致機(jī)體缺水、尿液濃縮，加速了尿路結(jié)石的產(chǎn)生。其次，尿石癥患者的子女發(fā)病率高于正常人群，黑人發(fā)病率低于白種人及歐亞混血兒。第三點(diǎn)也是最不能忽視的病因，即尿石癥的發(fā)生與飲食習(xí)慣密切相關(guān)，高動(dòng)物蛋白、糖攝入過多，鈣補(bǔ)充過多的人群更易發(fā)病。第四，新陳代謝紊亂，如甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)、痛風(fēng)癥、長(zhǎng)期臥床等，也是該病的發(fā)病原因。第五，長(zhǎng)期服用某些藥物易形成碳酸鈣結(jié)石。第六，尿液滯留也易導(dǎo)致結(jié)石。

　　做到積極預(yù)防

　　預(yù)防尿道結(jié)石的方法很多，首先須了解發(fā)病原因，采取針對(duì)性的防護(hù)措施。要特別注意日常生活中的細(xì)節(jié)，多飲水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，便能有效地預(yù)防和降低尿道結(jié)石的發(fā)生。

　　1．改變尿石形成的環(huán)境

　　據(jù)分析，尿石以草酸鈣為最多，約占80%,尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以，分析結(jié)石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識(shí)地改變尿液的酸堿環(huán)境，對(duì)于預(yù)防結(jié)石的形成及治療有著重要意義。

　　2．注意營(yíng)養(yǎng)和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛葮O易使體內(nèi)產(chǎn)生高蛋白、高糖和高脂肪,增大體內(nèi)形成結(jié)石的危險(xiǎn)性，建議大家平時(shí)多吃些粗糧和素食。即使在結(jié)石治愈后，作為剛治愈的草酸鹽結(jié)石患者，為預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，一定要避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。而作為剛治愈的尿酸鹽結(jié)石患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、紅茶、咖啡、巧克力和花生等。剛恢復(fù)治愈的磷酸鈣結(jié)石的患者，則應(yīng)少食含鈣較多的食物，如牛乳等。肥胖也是結(jié)石容易產(chǎn)生的原因之一，控制體重能有效預(yù)防結(jié)石的產(chǎn)生。

　　3、多飲水

　　養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。多飲水，即使已形成了細(xì)小結(jié)石，也有可能及早地把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高，最好先經(jīng)軟化處理后再飲用，推薦常飲用磁化水。

　　4、預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染

　　泌尿系統(tǒng)感染是結(jié)石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿路結(jié)石的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，導(dǎo)致尿酸鹽沉淀而形成結(jié)石。同時(shí)，細(xì)菌及產(chǎn)生的膿絮狀物逐漸被包裹，也是形成細(xì)菌性結(jié)石的重要原因。

　　5、治療引起尿路結(jié)石形成的某些原發(fā)病

　　甲狀旁腺功能亢進(jìn)會(huì)引起鈣磷代謝異常而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。為此，患者應(yīng)首先治療甲狀旁腺疾患。

　　泌尿外科專家提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)家人或自己患有尿石癥，應(yīng)及早治療，以防病情不斷進(jìn)展，造成輸尿管梗阻、腎臟積水，甚至腎功受損。對(duì)小于4毫米的結(jié)石，多數(shù)患者自己可以排出來。對(duì)于4毫米以上的結(jié)石，可根據(jù)患者情況，采取體外碎石、輸尿管硬鏡碎石、輸尿管軟鏡激光碎石等，這些都屬于微創(chuàng)治療，對(duì)患者損傷非常小，大家不必?fù)?dān)心。