痛風(fēng)和腎臟有著十分密切的關(guān)系。多數(shù)高尿酸血癥、痛風(fēng)的朋友，都存在腎臟排泄尿酸減少的問題；反過來，體內(nèi)持續(xù)的高尿酸水平也會(huì)對(duì)腎臟造成進(jìn)一步的損害。

　　10%～25%的痛風(fēng)朋友，腎臟會(huì)出現(xiàn)尿酸結(jié)石。如果結(jié)石小，可能就隨著尿液排出體外，不會(huì)有明顯的癥狀；而對(duì)于較大的結(jié)石，則可能出現(xiàn)腰疼、腎絞痛、血尿等，長期嚴(yán)重的腎臟結(jié)石還可能出現(xiàn)腎積水導(dǎo)致腎臟功能衰竭等情況。

　　所以，對(duì)于痛風(fēng)的朋友，需要掌握科學(xué)的護(hù)腎方法，避免嚴(yán)重腎臟損害，是十分必要的。

　　為什么痛風(fēng)偏愛男性？

　　痛風(fēng)偏愛男性大家都聽說過，根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查研究得出的結(jié)論：男女患痛風(fēng)的比例為20：1?？墒悄阒罏樯锻达L(fēng)偏愛男性朋友嗎？

　　1.男主外，女主內(nèi)

　　這是中國社會(huì)的傳統(tǒng)主流觀念。男同志要養(yǎng)家糊口，每天除了八小時(shí)的工作之外，下了班還得出去應(yīng)酬，大吃大喝在所難免。痛風(fēng)是一種由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致的疾病，和糖尿病一樣是個(gè)富貴病。所以大魚大肉和啤酒等一吃多了，身體自然也就容易出問題。而女同志很少有這么多的應(yīng)酬。

　　2.男女有別

　　女性體內(nèi)的雌激素是個(gè)好東西，有助于女性的尿酸代謝，可以促進(jìn)尿酸的排泄，抑制尿酸在關(guān)節(jié)局部的沉積。而男性體內(nèi)的雄激素卻恰好相反，不但不能抑制尿酸的排泄，反而可能促進(jìn)尿酸在關(guān)節(jié)局部的沉積。

　　所以，痛風(fēng)偏愛男性是有一定科學(xué)道理的。

　　為什么痛風(fēng)會(huì)遺傳？

　　如果父母就是痛風(fēng)患者，那么你一定要格外關(guān)注血尿酸水平了。痛風(fēng)的遺傳性，不亞于糖尿病。

　　多喝水，勤排尿

　　對(duì)于心臟功能、腎臟功能正常的朋友，建議每天飲水量大于2升。

　　腎臟對(duì)尿酸排泄有著十分重要的功能，正常情況下，體內(nèi)絕大部分尿酸都經(jīng)腎隨尿液排出。

　　腎臟可以通過尿液排出體內(nèi)的尿酸，但如果飲水不足，這些蓄積在腎臟和輸尿管的尿酸自然沒辦法隨尿液排出。久而久之，大量的尿酸鹽就會(huì)形成腎結(jié)石、尿路結(jié)石，從而引發(fā)腎絞痛、腎積水等情況。

　　而應(yīng)對(duì)的辦法，就是多喝水，產(chǎn)生足夠的尿液。

　　尿酸要降下來，達(dá)標(biāo)很重要

　　建議把血尿酸控制在360μmol/L以下；對(duì)于有痛風(fēng)石的朋友，血尿酸宜降到300μmol/L以下。

　　痛風(fēng)及高尿酸血癥是慢性疾病，長期避免痛風(fēng)復(fù)發(fā)的關(guān)鍵在于堅(jiān)持改善生活飲食習(xí)慣、服用必要的降尿酸藥物，并且定期檢測(cè)血尿酸水平，以保證其濃度維持在目標(biāo)范圍內(nèi)。

　　較低的血尿酸水平通常會(huì)加速痛風(fēng)石的溶解，并且將痛風(fēng)的復(fù)發(fā)率降至最低。而血尿酸居高不下，不僅容易形成結(jié)石，還會(huì)直接損傷腎小管和腎間質(zhì)。

　　規(guī)范用藥，藥物可以不傷腎

　　有的朋友可能會(huì)說了「既然是藥三分毒，為什么還要服用降尿酸的藥呢」？

　　簡(jiǎn)單講，這是權(quán)衡利弊后得到的結(jié)果。如果不吃藥，尿酸長期居高不下，不僅痛風(fēng)會(huì)發(fā)作得更頻繁，甚至還會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石、腎臟功能衰竭、心梗、中風(fēng)等。

　　某些降尿酸藥物的確有可能出現(xiàn)皮膚損傷，胃腸道不適以及肝腎臟損害等「副作用」。但是只要配合醫(yī)生檢查、定期復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，出現(xiàn)異常第一時(shí)間告訴醫(yī)生，這些「副作用」也是可以控制的。

　　小心「養(yǎng)腎」中草藥

　　無論中藥還是西藥，亂用都可能對(duì)腎臟造成損害。不要相信打著「天然無副作用」口號(hào)的「保腎」藥物，沒有副作用往往都是騙人的。

　　腎臟就像身體的垃圾清理場(chǎng)，大多藥物在經(jīng)過肝臟處理后，一般都會(huì)通過腎臟進(jìn)行排泄。像馬兜鈴、關(guān)木通等中草藥，和有些不明成分的中藥湯劑，對(duì)腎臟有明確的毒副作用，會(huì)直接造成急性腎損害或長期服用導(dǎo)致慢性腎功能損害。

　　所以，痛風(fēng)的朋友一定不要盲目使用所謂具有「保腎效果」的中草藥藥物。

　　定期復(fù)查，了解腎功能

　　根據(jù)具體情況定期復(fù)查肝腎功能，腎臟B超或CT等檢查，能了解腎臟功能情況，避免進(jìn)一步的損害。

　　前面已經(jīng)講到了，很多高尿酸、痛風(fēng)的朋友都會(huì)出現(xiàn)腎臟結(jié)石，而腎臟B超能發(fā)現(xiàn)腎臟內(nèi)的結(jié)石，從而根據(jù)情況進(jìn)行治療調(diào)整，避免進(jìn)一步的腎臟損害。

　　而通過肌酐、尿素氮能了解腎臟的實(shí)際功能，及時(shí)調(diào)整治療方案。

　　以上就是對(duì)高尿酸、痛風(fēng)的介紹，趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給身邊有需要的小伙伴吧?。?/p>