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前列腺炎感染途徑3方面 怎樣預(yù)防前列腺炎

2017-06-29 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺炎是大家都很常聽到的一種疾病,也有不少的人得過,那么患上前列腺炎到底是什么原因呢?預(yù)防前列腺炎的方法有哪些呢?
要了解前列腺炎,首先得知道什么是前列腺。前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺,它的底部橫徑4厘米,縱徑3厘米,前后徑2厘米。外形像個(gè)圓錐體,有人形容為栗子樣。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。所謂前列腺炎,就是指前列腺非特異性感染所致的急性或慢性炎癥,它可以引起局部和全身癥狀。
前列腺炎的感染途徑有三方面:
1、經(jīng)尿道直接蔓延:
①淋病性尿道炎細(xì)菌經(jīng)前列腺管進(jìn)入前列腺體,引起急性或慢性淋病性前列腺炎。
②前列腺增生和結(jié)石使前列腺部尿道變形、彎曲和充血,前列腺部尿道失去對(duì)原來
留在尿道內(nèi)非致病菌的免疫力而發(fā)生前列腺炎。
③尿道器械檢查時(shí)帶入細(xì)菌,引起創(chuàng)傷,造成前列腺感染。
④尿路感染時(shí),細(xì)菌下行引起前列腺炎。
⑤性欲過度、手淫,引起前列腺充血,誘發(fā)前列腺炎。
2、血行感染:常繼發(fā)于皮膚,扁桃體、呼吸道或消化道感染等,通過菌血癥引起前列腺炎。
3、淋巴感染:少見。常因鄰近器官的炎癥通過淋巴管引起前列腺炎。
怎樣預(yù)防前列腺炎
1、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀,并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?。清淡、?guī)律的飲食,可減輕前列腺充血。
2、注意自我保健
加強(qiáng)身體鍛煉,多飲水,避免久坐,不要長時(shí)間騎車,辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來活動(dòng)一會(huì)兒,以減輕前列腺充血。注意局部保暖,預(yù)防感冒,適量運(yùn)動(dòng),積極治療身體其他部位的感染,提高機(jī)體抗病力。
3、自我調(diào)節(jié)
思維和心態(tài)的自我調(diào)節(jié)應(yīng)從積極樂觀的對(duì)待疾病,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,不要過分敏感多疑,對(duì)每一個(gè)癥狀的出現(xiàn)和變化都耿耿于懷,對(duì)癥狀的遷延或復(fù)發(fā)更是不能承受,這樣心理上的悲觀失望對(duì)疾病的康復(fù)不利。
行為模式的自我調(diào)節(jié)除積極配合治療以外,更要主動(dòng)的改變行為習(xí)慣,做事積極主動(dòng)、不等不靠,改變懈怠、懶惰、依賴的習(xí)慣。
精神情緒的自我調(diào)節(jié)精神情緒對(duì)人體免疫系統(tǒng)有較大的影響,快樂飽滿的精神狀態(tài)有利于前列腺炎的治療和康復(fù)。
4、規(guī)律的性生活
性生活是夫妻生活的重要組成部分,和諧美滿的性生活是男女生理的天然需要,也是維持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度,定期排放前列腺液,可以緩解前列腺的脹滿感,促進(jìn)前列腺液的不斷更新,有助于前列腺功能的正常發(fā)揮和前列腺功能異?;颊叩目祻?fù)。
前列腺炎自我按摩防前列腺炎
(1)按摩小腹
兩手疊按,右手在上,左掌心放在小腹正中,順時(shí)針方向按摩100次。
(2)斜擦腹股溝
兩手五指并攏,兩手小指側(cè)抵于髂骨骨棘,沿腹股溝向前下方斜擦100次,以小腹部有溫?zé)岣袨楹谩?/div>
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