便秘對(duì)前列腺的影響？90%的男性都不知道危害！

2017-06-14 來源：男科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：直腸的功能是儲(chǔ)存糞便，當(dāng)糞便達(dá)到一定的量時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致直腸內(nèi)壓力升高，從而使人產(chǎn)生便意而排便。糞便中含有大量細(xì)菌和對(duì)人體有害的代謝毒素，所以大便通暢對(duì)維持人體正常的生理代謝非常重要。

　　便秘對(duì)前列腺有什么影響嗎？前列腺和直腸都位于盆腔，前列腺在直腸的前面，兩者之間只隔著一層薄薄的直腸前壁。因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，為便秘者的前列腺健康埋下了的隱患。我們來一起看下吧。

　　直腸的功能是儲(chǔ)存糞便，當(dāng)糞便達(dá)到一定的量時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致直腸內(nèi)壓力升高，從而使人產(chǎn)生便意而排便。糞便中含有大量細(xì)菌和對(duì)人體有害的代謝毒素，所以大便通暢對(duì)維持人體正常的生理代謝非常重要。便秘的人往往大便都比較干燥，直腸溫度也偏高。“城門失火，殃及池魚”，干燥的大便對(duì)前列腺造成擠壓，使局部血液循環(huán)不暢，并且長(zhǎng)期的便秘可以導(dǎo)致細(xì)菌和代謝毒素在人體內(nèi)的積蓄，日久就會(huì)導(dǎo)致前列腺的炎癥。

　　此外，便秘患者在排便時(shí)，需要增加腹壓來推動(dòng)大便排出，會(huì)進(jìn)一步對(duì)前列腺造成壓迫，引起排尿不適，有時(shí)甚至?xí)?ldquo;滴白”，即前列腺液流出。

　　雖然前列腺包膜比較堅(jiān)韌，可以防止來自周圍組織的細(xì)菌和毒素的侵襲。但現(xiàn)代解剖學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在直腸和前列腺之間有2-6條痔生殖靜脈相通，所以來自直腸的細(xì)菌和毒素完全有可能通過這些痔生殖靜脈進(jìn)入前列腺內(nèi)，從而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。特別是在便秘導(dǎo)致直腸內(nèi)壓力過高，細(xì)菌和毒素排泄不暢時(shí)，更容易導(dǎo)致或加重前列腺炎。

　　前列腺增生的患者，一般來說年紀(jì)都比較大，便秘會(huì)使排尿困難“雪上加霜”，不能單純治療小便不暢，還要保證大便通暢。在臨床上也發(fā)現(xiàn)前列腺增生的老年人大多數(shù)伴有便秘，便秘對(duì)前列腺的影響不容忽視。

　　改善便秘的三個(gè)小習(xí)慣：

　　1.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣

　　(1)什么時(shí)間排便最好？

　　晚上10點(diǎn)睡覺，2點(diǎn)各種激素開始分泌，進(jìn)入淺睡眠。早上5~6點(diǎn)，腸道就先醒了，這是結(jié)腸活動(dòng)最強(qiáng)的時(shí)候。經(jīng)過一段時(shí)間的結(jié)腸活動(dòng)，當(dāng)我們醒來時(shí)進(jìn)行排便是最合適的時(shí)間。

　　(2)一次排便多久才正常？

　　每次排便最好不要超過15分鐘。一次正常的排便15分鐘內(nèi)肯定能完成，時(shí)間越長(zhǎng)越排不出來，增加焦慮，惡性循環(huán)。而且有些人沒有排便感覺就不上廁所，有時(shí)候兩三天都沒感覺，這樣是不對(duì)的。長(zhǎng)此以往會(huì)失去排便的感覺，加上大便在體內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，更容易引起便秘。正常的排便周期是24~48小時(shí)。

　　2.改變不良的飲食習(xí)慣

　　多飲水，尤其是蜂蜜水，少飲酒，多吃蔬菜水果，多喝酸奶，避免吃辛辣食物。

　　3.適量運(yùn)動(dòng)

　　適量運(yùn)動(dòng)好處多多，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的心肺功能，緩解緊張、焦慮的情緒，增加能量消耗，有助于減肥，從而有利于緩解便秘。

　　溫馨提醒：為了您的健康，請(qǐng)?jiān)谀闹髦吾t(yī)生或指導(dǎo)藥師的指導(dǎo)下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪，以便他們第一時(shí)間了解到您的用藥情況。如這篇《便秘對(duì)前列腺的影響》的文章還沒有幫助到您，亦可第一時(shí)間向在線醫(yī)師進(jìn)行咨詢。

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潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。

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清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。

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益氣養(yǎng)陰，滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證，癥見倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。

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清熱燥濕，瀉火解毒。用于火毒內(nèi)盛所致目赤腫痛，風(fēng)火牙痛，口舌生瘡，小便短赤，大便干結(jié)及外科瘡瘍。

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