腎結(jié)石患者可以喝茶嗎?
腎結(jié)石患者可以喝茶嗎?有醫(yī)學(xué)專家表示：腎結(jié)石病人最好不要喝茶。因為茶葉中含有鞣酸、可可堿等成分，這些物質(zhì)會增加形成草酸鈣結(jié)石的機會，阻塞輸尿管，增加患腎結(jié)石的風(fēng)險或加重腎結(jié)石的病情，因此腎結(jié)石患者平時應(yīng)盡量別喝茶。
如果患者一時之間無法戒除喝茶的習(xí)慣，也可以將茶葉泡淡一點，避免喝濃茶和涼茶，喝茶前最好吃點東西填肚子，避免空腹喝茶，因為喝濃茶與涼茶，或者空腹喝茶時都會有大量的草酸吸收進入體內(nèi)，加大形成結(jié)石的機會。
腎結(jié)石該如何飲食?堅持“4多4少”原則
4多：腎結(jié)石患者要多吃4類食物
1、多喝水
水能稀釋尿液，使尿液中的鈣離子和草酸濃度降低，有利于防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者多喝水有助于疾病的治療。
2、多吃高纖維食物
腎結(jié)石患者平時多吃纖維度較高的食物有助于減少結(jié)晶在體內(nèi)的沉積，減少結(jié)石形成的機會，防止疾病病情加重。一般來說，高纖維食物包括燕麥、麥麩等。
3、多補充維生素A
由于維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)，因此建議腎結(jié)石患者多吃些。富含維生素A的食物一般有胡蘿卜、香瓜、南瓜、牛肝等。
4、多吃黑木耳
由于黑木耳富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外，所以腎結(jié)石患者可以多吃。
4少：腎結(jié)石患者要控制4類食物的攝入量
1、少吃草酸含量高的食物
過高的草酸鹽攝入是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一，為避免病情加重，腎結(jié)石患者應(yīng)少吃草酸含量高的食物，如菠菜、大豆食品、草莓、甜菜等。
2、控制維生素C的攝入量
由于過量的維生素C進入人體后，可能會產(chǎn)生大量的草酸，因此，腎結(jié)石患者應(yīng)限制維生素C的攝入量，一般一天不得超過400毫克。
3、控制維生素D和鈣物質(zhì)的攝入量
維生素D可促進人體吸收和儲存鈣物質(zhì)，而有調(diào)查顯示有90%以上的腎結(jié)石是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的，因此腎結(jié)石患者要控制維生素D和鈣物質(zhì)的攝入量 ，最好將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內(nèi)，使用鈣劑也最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
4、少吃鹽
鹽進入人體后，會與身體中大量的游離鈣結(jié)合，如果一個人經(jīng)常吃高鹽食物，是很容易導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高的。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克。
飲食是腎結(jié)石形成的主要原因之一，因此，腎結(jié)石患者平時一定要注意飲食，該多吃的就多吃點，不該吃的就盡量少碰，以健康的飲食方式幫助疾病的治療，戰(zhàn)勝腎結(jié)石。
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