蹲坐式排尿:老年人采用蹲坐式小便,可使腹壓增強,利于排尿。老年人胃腸蠕動減弱,肛門括約肌功能下降,老年人更易患便秘。采用蹲坐式小便,可使肛部通風衛(wèi)生,促進血液循環(huán),不自覺的提肛運動也能增強肛門括約肌收縮功能,促進排便意識,減少便秘。蹲坐小便還可防摔倒,降低大腦血壓,降低導致的風險。
踮腳排尿:男人習慣性久坐會使會陰部血液運行速度變慢,導致會陰和前列腺部慢性充血、瘀血,前列腺局部的代謝產物堆積,阻塞腺管,使前列腺液流出不暢,進而導致或加重前列腺炎。踮腳運動可使下肢血液回流順暢,排尿更加順暢。具體方法是:雙足并攏著地,用力踮起腳跟,反復多次。最好每隔1小時做一次踮腳運動,一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,常年堅持會有一定的益腎作用。
1小時尿1次:研究顯示,膀胱癌發(fā)病與尿液在膀胱中存留時間有關。適當增加排尿次數(shù),減少憋尿時間,對膀胱及前列腺有一定保護作用??茖W做法是每小時排一次尿。
單次排尿別超過1分鐘:40歲以上男性可通過自行計算小便時間,1分鐘內是否能排清,依此判斷前列腺是否出現(xiàn)問題。
熱水坐?。核盁崴?,配合前列腺按摩,可促進血液循環(huán),加快康復??蛇M行適量運動,但不宜長時間騎車和久坐,每隔1~2小時應起身活動一會兒,以減輕前列腺的局部壓迫和充血。
小便完擠壓按摩會陰:男性的尿道較長,易出現(xiàn)排尿不凈,以致尿路感染。有兩種方法:①排尿后,用手指在陰囊后方和肛門前方的會陰部位按摩擠壓幾下,可使膀胱中殘留的尿液排出,對治療前列腺炎有好處;②多做提肛運動,長期堅持可增強會陰部肌肉和尿道肌肉收縮力,幫助排盡尿液,減少膀胱中尿液的殘留。
排尿后別立即坐下:對男性生理結構的研究表明,男性在排尿后,尿道的內外括約肌會閉合,使尿道的前列腺部形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下,會加大這個閉合腔內的壓力,可能增加殘留尿液反流進入前列腺的機會,引發(fā)前列腺炎。
清熱利濕,散結祛瘀。用于證屬濕熱蘊結,痰瘀交阻之前列腺增生癥,癥見尿頻,尿急或尿細,排尿困難等。
健客價: ¥46清熱利濕,散結祛瘀。用于證屬濕熱蘊結,痰瘀交阻之前列腺增生癥,癥見尿頻,尿急或尿細,排尿困難等。
健客價: ¥80主要用于因前列腺增生所致的排尿障礙等癥狀,如尿頻、夜尿增多、排尿困難等。
健客價: ¥30清熱利濕,祛瘀通閉。用于良性前列腺增生癥屬濕熱瘀阻證,證見:夜尿頻多、尿道灼熱、排尿困難、小腹脹滿、尿后余瀝不盡等癥。
健客價: ¥55良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥169行瘀散結,化氣利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,癥見夜尿頻多,排尿困難,小腹脹滿,或小便頻急,排尿不盡,少腹、會陰或腰骶疼痛或不適、睪丸墜脹不適、尿后滴白等。
健客價: ¥25清熱利濕,祛瘀通閉。用于良性前列腺增生癥屬濕熱瘀阻證,證見:夜尿頻多、尿道灼熱、排尿困難、小腹脹滿、尿后余瀝不盡等癥。
健客價: ¥32清濕熱,散瘀結。用于濕熱瘀阻型的慢性前列腺炎及前列腺增生的輔助治療,可改善排尿困難、會陰脹痛、夜尿頻數(shù)及尿急、尿痛等癥狀。
健客價: ¥59清熱利濕,祛瘀通閉。用于良性前列腺增生癥屬濕熱瘀阻證,證見:夜尿頻多、尿道灼熱、排尿困難、小腹脹滿、尿后余瀝不盡等癥。
健客價: ¥301.用于治療高血壓,可單獨使用或與其它抗高血壓藥同時使用。2.用于改善良性前列腺增生癥患者的排尿癥狀,如:尿頻、尿急、尿線變細、排尿困難、夜尿增多、排尿不盡感等。
健客價: ¥30主要用于因前列腺增生所致的排尿障礙等癥狀,如尿頻,夜尿增多、排尿困難等。由于本品是通過改善尿道、膀胱頸及前列腺部位平滑肌功能而達到治療目的的,并非縮小增生腺體,故適用于輕,中度患者及未導致嚴重排尿障礙者,如已發(fā)生嚴重尿潴留時不應單獨服用本品。
健客價: ¥681.用于治療高血壓,可單獨使用或與其它抗高血壓藥同時使用。2.用于改善良性前列腺增生癥患者的排尿癥狀,如:尿頻、尿急、尿線變細、排尿困難、夜尿增多、排尿不盡感等。
健客價: ¥56本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾?。ㄇ傲邢傺住螂籽?、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾?。ㄔ?、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術后(前列腺摘除術、尿道擴張、膀胱腔內手術)。 4.尿道綜合征。5.急迫性尿失禁。
健客價: ¥14.5本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀。 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術后(前列腺摘除術、尿道擴張、膀胱腔內手術)。 4.尿道綜合癥。 5.急迫性尿失禁。
健客價: ¥23本品適用于以下疾病引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難及尿失禁等癥狀: 1.下尿路感染性疾病(前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等)。 2.下尿路梗阻性疾病(早、中期前列腺增生癥,痙攣性、功能性尿道狹窄)。 3.下尿路器械檢查后或手術后(前列腺摘除術、尿道擴張、膀胱腔內手術)。 4.尿道綜合癥。 5.急迫性尿失禁。
健客價: ¥25