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治療“痛風(fēng)”,單單忌口就行嗎?

2017-03-18 來(lái)源:蘭世亭  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要說(shuō)起痛風(fēng),這個(gè)病可真不少見(jiàn)?,F(xiàn)在生活條件好了,肉類食物比例大幅度增高,人體攝入過(guò)多的嘌呤,其代謝產(chǎn)物尿酸鹽堆積,超過(guò)體液的飽和度時(shí)便析出結(jié)晶。

  一場(chǎng)酒宴著實(shí)讓李先生的面子掛不住了!

  在大學(xué)畢業(yè)三十年的同學(xué)會(huì)上,昔日宿舍上下鋪的兄弟、隔壁班的好友都齊聚一堂,李先生心里別提多高興了。

  酒杯剛剛舉起,李先生躊躇著又放了下去。原來(lái)從去年開(kāi)始,他就覺(jué)得手腳指頭疼,體檢報(bào)告尿酸高,聽(tīng)人說(shuō)這就是痛風(fēng),以后基本就和喝酒、吃肉、吃海鮮說(shuō)再見(jiàn)了,真是掃興!

  要說(shuō)起痛風(fēng),這個(gè)病可真不少見(jiàn)?,F(xiàn)在生活條件好了,肉類食物比例大幅度增高,人體攝入過(guò)多的嘌呤,其代謝產(chǎn)物尿酸鹽堆積,超過(guò)體液的飽和度時(shí)便析出結(jié)晶。

  越到肢體末端,比如說(shuō)手指頭、腳趾頭,其血流越緩慢,體溫越低,結(jié)晶就越容易析出。

  這些尿酸鹽結(jié)晶對(duì)感覺(jué)神經(jīng)的刺激作用很大,疼起來(lái)可真受不了,時(shí)間長(zhǎng)了還能造成關(guān)節(jié)損傷、畸形!

  生育期女性得益于雌激素促尿酸排泄的作用,痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)較小,而男性和更年期女性朋友可真的要小心了。

  關(guān)節(jié)痛+尿酸高=痛風(fēng)?

  答案就五個(gè)字:“那可不一定”!

  高尿酸血癥在成年男性中比較普遍,這跟地域飲食特點(diǎn)、基因水平?jīng)Q定的代謝能力有很大關(guān)系。比如說(shuō),福建地區(qū)居民因喜食海鮮和啤酒,血液尿酸含量普遍較高。

  另一方面,關(guān)節(jié)痛也是太常見(jiàn)了,骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎軟組織損傷等因素都會(huì)造成關(guān)節(jié)痛,并不一定是痛風(fēng)引起的。

  所以說(shuō)還真的不能瞎猜。

  痛風(fēng)分為四個(gè)階段:第一,是血液中尿酸高,但是沒(méi)有沉積在關(guān)節(jié);第二,關(guān)節(jié)中有了沉積,但外表看不出來(lái),也不疼;第三,間歇性疼;第四,慢性持續(xù)性疼。

  痛風(fēng)疼的也很有特點(diǎn),絕大多數(shù)情況下從拇趾根部開(kāi)始,多為單關(guān)節(jié)發(fā)病,當(dāng)然也有少數(shù)發(fā)病在踝部、手部等。發(fā)作起來(lái)也很急,突然間連路都走不了了,一夜間疼痛就到了高峰。

  治療“痛風(fēng)”,忌口就行?

  記住“適當(dāng)控制、長(zhǎng)期堅(jiān)持”的原則。

  都說(shuō)痛風(fēng)的禍根在于生活條件的提升和營(yíng)養(yǎng)狀況的改善,不過(guò),肉、蛋、奶給中國(guó)民眾體質(zhì)帶來(lái)的好處,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過(guò)這些弊端。為了這個(gè)病,大家回到解放前一樣吃糠咽喝稀面帶菜色也不行。真正在忌口上出的問(wèn)題,是有的人嚴(yán)格控制了幾天飲食,等不痛了又忘記了,照吃照喝,于是痛風(fēng)隔不久又會(huì)發(fā)作。

  所以說(shuō),正確的做法在于適當(dāng)控制飲食,在保證營(yíng)養(yǎng)和健康體質(zhì)的前提下盡量少吃含嘌呤高的食物;更在于長(zhǎng)期堅(jiān)持控制。短期的忌口雖然有效,但這就像絕食減肥和考前熬夜一樣,并不是長(zhǎng)久之計(jì),反倒容易引起反應(yīng)性加重。

  在痛風(fēng)發(fā)作的急性期,一定要到醫(yī)院就診,采用激素、止痛、秋水仙堿等強(qiáng)效手段對(duì)抗難以忍受的疼痛;在慢性期,則需遵醫(yī)囑按時(shí)服用秋水仙堿,保癥尿酸水平平穩(wěn)下降。整個(gè)過(guò)程中乃至尿酸達(dá)標(biāo)后,也要長(zhǎng)期保證對(duì)飲食的適當(dāng)控制。

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