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長時間憋尿也會導致不孕

2017-03-13 來源:平?jīng)龃簳葬t(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:29歲的趙女士結(jié)婚已近六年,想要孩子一直未能如愿。到醫(yī)院檢查,說是子宮內(nèi)膜異位癥。醫(yī)生分析,造成這種狀況的禍根就是長時間憋尿。因為趙女士是商場的收銀員,商場的制度和急于繳費的顧客排長隊,使她沒辦法隨時上洗手間,有尿意時總得強忍著。

  女性長時間憋尿可致不孕

  不少人都有過憋尿的經(jīng)歷,有的是因工作太忙走不開,有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰(zhàn)場”。但有了“尿意”不及時排尿?qū)】凳欠浅2焕?。其實正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。

  因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi),關系“緊密”,子宮位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向后傾斜。

  如果經(jīng)常憋尿,子宮后傾則難以復位,當膀胱嚴重壓迫子宮,會妨礙經(jīng)血流出,可導致嚴重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢,可引起腰骶部疼痛,嚴重的將會引起不孕癥。

  常憋尿還易致尿失禁

  女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,因此,如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導致尿失禁的發(fā)生。

  此外,憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷,加速衰老。特別是一些老年女性,本身抵抗力就比較差,憋尿?qū)е掳螂赘叨瘸溆?,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,極易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。

  女性憋尿危害多

  女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復雜,泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲。

  憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,還會出現(xiàn)尿頻、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。

  平時注意多喝水多排尿

  平?jīng)龃簳葬t(yī)院在此特別提醒女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主,如吃了油膩、較咸的食物,更應多喝水。冷天以熱茶水為宜,起床后和臨睡前喝兩杯清水,再冷也要多飲水,讓尿液及時排泄出去,避免細菌在尿路繁殖。

  可以說預防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。女性還要養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習慣??梢院劝组_水,也可以喝含有維生素c的飲品。因為有研究表明,常喝含有維生素c的飲品,例如橙汁、獼猴桃汁等,能夠提高女性尿液酸度,幫助女性預防泌尿系統(tǒng)感染。

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