對前列腺常識稍有了解的男性朋友都知道，前列腺纖維化(也稱“僵死硬化”)，屬于前列腺自我修復(fù)的一種表現(xiàn)。其實(shí)，除了前列腺纖維化，前列腺鈣化，也屬于前列腺的一種自我修復(fù)，只是在程度上，比前列腺纖維化更深而已。

　　說到這里，一些男性朋友，可能已經(jīng)靈光一閃，計上心來：既然前列腺鈣化，屬于前列腺的一種自我修復(fù)，那么，只要規(guī)避了前列腺的這種自我修復(fù)，前列腺鈣化，豈不是就可以自然避免了?

　　恭喜你，答對了!

　　專家指出，要想實(shí)現(xiàn)前列腺鈣化的有效預(yù)防，最根本的，還是要規(guī)避前列腺的自我修復(fù)。

　　那么，前列腺的自我修復(fù)，究竟如何規(guī)避呢?

　　在回答這個問題之前，我們首先來看看：在什么情況下，前列腺才會進(jìn)行自我修復(fù)?

　　確切地講，前列腺的自我修復(fù)，只有在前列腺出現(xiàn)損傷時，才會出現(xiàn)。當(dāng)然，這種損傷，除了機(jī)械性損傷之外，還包括低溫灼傷和缺血性壞死。

　　至此，與前列腺鈣化預(yù)防有關(guān)的答案，已然明朗。

　　預(yù)防措施1.避免前列腺的機(jī)械性損傷。

　　前列腺的機(jī)械性損傷，主要有以下4個形成途徑：1.針對前列腺囊腫的穿刺引流;2.針對前列腺增生的手術(shù)治療;3.針對前列腺炎的的經(jīng)尿道插管給藥治療和物理熱療;4.針對急性尿潴留的經(jīng)尿道插管導(dǎo)尿。

　　因此，為了避免前列腺鈣化的發(fā)生，廣大男性朋友，應(yīng)當(dāng)盡可能避免穿刺引流、手術(shù)治療、經(jīng)尿道插管等前列腺介入式治療手段。

　　預(yù)防措施2.避免前列腺的低溫灼傷。

　　前列腺的低溫灼傷，主要由物理熱療引起。當(dāng)然，這里所說的物理熱療，除了各種儀器熱療之外，還包括溫水坐浴和會陰熱敷。

　　因此，為了避免前列腺鈣化的發(fā)生，廣大男性朋友，除了避免接受各種不當(dāng)?shù)膬x器熱療之外，對于溫水坐浴和會陰熱敷，也應(yīng)當(dāng)注意保持節(jié)制。

　　預(yù)防措施3.避免前列腺的缺血性壞死。

　　前列腺的缺血性壞死，主要由前列腺的慢性充血、血液循環(huán)受阻引起。比較常見的誘因，主要有長期久坐、頻繁手淫、性生活過頻、嗜食辛辣刺激性食物等。

　　因此，為了避免前列腺鈣化的發(fā)生，廣大男性朋友，除了注意清心寡欲，避免頻繁手淫、避免性生活過頻之外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的個人習(xí)慣，避免長期久坐、避免過度食用辛辣刺激性食物。