每天忙忙碌碌的生活在繁華的大都市，總覺得時(shí)間過得飛快，那一眨眼的工夫日歷就往后翻了好幾番。進(jìn)入七月了，霧霾天氣依舊，每天都懶懶的。到了周末，找個(gè)地方旅旅游，換個(gè)地方換個(gè)生活方式，也許恰巧就是一顆還魂丹呢。

　　湖北襄陽(yáng)，諸葛亮是不是在這三顧茅廬來(lái)著？總之去了之后才知道，襄陽(yáng)的確是個(gè)好地方，很厚重的城市，綠化呢也做的特別好，這趟算是洗肺了，沒白走一遭。

　　襄陽(yáng)周邊有幾個(gè)地級(jí)市，其中?？悼h，總覺得這個(gè)縣的名字很熟，但是呢又想不起來(lái)。?？悼h地處湖北西北部，與神農(nóng)架林區(qū)接壤，全年日照充足，氣候冷涼濕潤(rùn)，特別是山區(qū)天然的酸性土壤非常適合藍(lán)莓的生長(zhǎng)。

　　汽車在森林中盤旋而上，直達(dá)山頂?shù)乃{(lán)莓種植基地。仔細(xì)聞一聞那新鮮的空氣中散發(fā)著藍(lán)莓的甜香,隱約還有一種森林特有的氣味,那是一種淡淡的、令人神清氣爽的味道。朋友說(shuō)?？悼h是襄陽(yáng)的后花園，清新程度可想而知嘍。但不巧的是，這個(gè)周末細(xì)雨綿綿。雖然對(duì)行程有些影響，但細(xì)想來(lái)也很有情調(diào)??！

　　保康縣的支柱產(chǎn)業(yè)是藍(lán)莓，這里的藍(lán)莓園依山而建，不上農(nóng)藥憑天吃飯。就像個(gè)不施粉黛的大姑娘，清新脫俗。?？悼h是個(gè)多山的地區(qū)，我們上山采摘破費(fèi)了一番周折，但當(dāng)你見到藍(lán)莓園的時(shí)候，你就知道是多么的值得了！蒂藍(lán)莓園，依山而建，采用純生物科技。想要看到這篇無(wú)污染的藍(lán)莓園，必須得自己長(zhǎng)途跋涉一番哦，所以好吃的果子，好看的景，也不是那么輕易得來(lái)的呢~想必這么高的山長(zhǎng)出來(lái)的小藍(lán)莓一定是無(wú)污染的了。

　　沿路風(fēng)景很美，大家都拿出相機(jī)不停咔嚓咔嚓。佰蒂藍(lán)莓園，提供采摘活動(dòng)，除了自己買藍(lán)莓吃，還可以參加采摘活動(dòng)，找找原生態(tài)的感覺哦！藍(lán)莓對(duì)于生長(zhǎng)環(huán)境特別挑剔，需要好土、好水、好空氣，長(zhǎng)出的果子才好吃~?？悼h確實(shí)是快福地，你瞧這一顆顆藍(lán)莓飽滿的~有的是紫色有的是青色，青色說(shuō)明還未成熟?？梢姏]打農(nóng)藥啊，不然清一色漂染的感覺了。

　　初夏的?？?，迎來(lái)藍(lán)莓豐收的季節(jié)，處處散發(fā)著藍(lán)莓的甜香味。每天兩噸多的采摘量，樂了保康農(nóng)民，忙了生產(chǎn)企業(yè)。每天清晨，采摘、分揀、裝車……帶著露珠的藍(lán)莓兩小時(shí)便被送進(jìn)冷藏車，6小時(shí)到達(dá)武漢鮮果市場(chǎng)，走進(jìn)超市。隨著?？稻硟?nèi)三條高速公路的建成開通，這些藍(lán)莓鮮果到達(dá)消費(fèi)者手中的時(shí)間將進(jìn)一步縮短。

　　擴(kuò)展：藍(lán)莓的功效

　　提高腦力：藍(lán)莓干當(dāng)零食可提高大腦活力。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓中富含的類黃酮可緩解老年性記憶衰退。

　　保護(hù)視力：研究發(fā)現(xiàn)，吃藍(lán)莓可使老年性黃斑變性危險(xiǎn)降低38%。

　　有益心臟健康：藍(lán)莓中含有可幫助血管擴(kuò)張的成分，進(jìn)而降低血栓及心臟病危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，每周吃5份以上藍(lán)莓能降低心臟病危險(xiǎn)。

　　降低血糖：糖尿病患者吃藍(lán)莓有助于調(diào)節(jié)血糖水平。每周吃5份藍(lán)莓等低升糖指數(shù)水果，堅(jiān)持兩個(gè)月可顯著改善血糖調(diào)節(jié)能力。

　　預(yù)防癌癥：藍(lán)莓中的花青素可遏制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，每天吃半杯即可達(dá)到抗癌功效。

　　防止膀胱炎：藍(lán)莓中的一些成分可防止細(xì)菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃1把藍(lán)莓就有助于改善尿路感染病情。