今天,小編就給大家介紹兩個(gè)腦出血來臨前的癥狀。
身體2個(gè)地方發(fā)硬
腦出血馬上來臨
1、【舌頭發(fā)硬】
如果說動(dòng)脈硬化只是腦出血的必要條件,舌頭發(fā)硬就預(yù)示腦出血近在眼前了。如果伴有吞咽困難,嘴角流涎,更是危險(xiǎn)至極。
2、【動(dòng)脈硬化】
腦部的血管非常豐富。如果腦部的血管硬化了,就會(huì)變得很脆,這樣就非常危險(xiǎn)了,與血管破裂只有一步之遙了。
除了上述兩個(gè)癥狀,一般還會(huì)伴有以下癥狀:
1.哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者,80% 發(fā)病前 5~10 天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
2.血壓異常
?血壓突然持續(xù)升高到 200/120mmHg 以上時(shí),是發(fā)生腦血栓的前兆;
?血壓突然降至 80/50mmHg 以下時(shí),是形成腦血栓的前兆。
3.高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。數(shù)次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。
4.步態(tài)異常
步履蹣跚,走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態(tài)突然變化,并伴肢體麻木無力時(shí),則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)。
5.突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀,可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段,尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。此外,在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者,若 1~2 天反復(fù)出現(xiàn) 5 次以上眩暈,發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。
6.突然發(fā)生以下情況
?任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;
?伴有抽搐發(fā)作;
?近期有頭部外傷史;
?伴有昏迷、嗜睡;
?頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化;
?因咳嗽用力而加重的頭痛;
?疼痛劇烈,可在夜間痛醒。
如果有上述情況出現(xiàn),應(yīng)及早到醫(yī)院檢查治療。
冬季防栓,重點(diǎn)在早上!
冬天是血栓性疾病的高發(fā)季節(jié),而這段之間內(nèi),又以早上這幾個(gè)小時(shí)最為危險(xiǎn)!
臨床觀察發(fā)現(xiàn),清晨是冠心病突發(fā)心肌梗死、高血壓等突發(fā)中風(fēng)的多發(fā)時(shí)刻,70~80% 心腦血管疾病的發(fā)生都是在早晨 6~10 點(diǎn)。其中,最危險(xiǎn)的時(shí)候,就是我們剛剛睡醒的一剎那!
可以說,防住了早上血栓的突襲,就能避免絕大多數(shù)的意外!預(yù)防的重點(diǎn),有以下幾個(gè)~
一穩(wěn)壓最重要
血壓突然升高或者降低,都會(huì)直接導(dǎo)致血栓的脫落或者形成,所以說穩(wěn)定血壓最重要。穩(wěn)定血壓,有這么幾件事效果又好又簡單!
天氣一變
趕快拉響防栓警報(bào)器
老年人對(duì)天氣適應(yīng)能力減弱,過冷過熱皆可使血粘度增加誘發(fā)腦中風(fēng),因此,一定要隨時(shí)注意天氣冷暖的變化,隨時(shí)增減衣服。
早上
別著急起床穿衣服
如果一睡醒就匆匆起床穿衣服,身體從長時(shí)間的休息狀態(tài),突然改變體位進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài),人體交感神經(jīng)系統(tǒng)被迅速激活。老年人調(diào)節(jié)能力差,易發(fā)生體位高血壓。
再者,經(jīng)過一晚上的人體處于靜止?fàn)顟B(tài),血液粘稠度增高,血管阻塞發(fā)生幾率大,也有可能會(huì)加劇供血不足,引發(fā)心腦血管疾病。
遇事
別著急別生氣
很多中風(fēng)、心梗的發(fā)生,都和情緒激動(dòng)有關(guān)。因?yàn)榍榫w激動(dòng)時(shí),腎上腺素大量釋放,會(huì)直接導(dǎo)致血壓迅速上升,刺激血栓脫落。
二飲食不能對(duì)付
很多病都是吃出來的,血栓這類疾病更是和吃密不可分。平時(shí)飲食上注意點(diǎn),比啥藥都管用一萬倍!
保證充足飲水
喝點(diǎn)茶更好
北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授 張湖德表示,冬季氣候干燥,空氣濕度小,更應(yīng)補(bǔ)充水分。如果喝水少,血液濃稠度就高,容易出現(xiàn)血栓等癥狀,引發(fā)心血管疾病。此外,冬天多喝水還能加快新陳代謝,起到抵御寒冷的作用。
半夜醒來時(shí)適量喝點(diǎn)水,以降低血液黏稠度,對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處。如果有喝茶的習(xí)慣,那么對(duì)
一手心堅(jiān)果
軟血管護(hù)心臟
很多人把堅(jiān)果當(dāng)零食,認(rèn)為可有可無。但是無數(shù)調(diào)查研究證明,明天吃堅(jiān)果的人,血管更干凈、血栓風(fēng)險(xiǎn)更小,而且大腦更年期,很多疾病、癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也更小。
選堅(jiān)果一定注意,選沒有調(diào)味的、盡量少的做開口處理的堅(jiān)果,這樣的堅(jiān)果,味道好、營養(yǎng)保存好、保質(zhì)期也長,更不會(huì)攝入過多給身體帶來負(fù)擔(dān)的成分,比如鹽、香精等。每天也別吃多,一手心的果仁剛剛好。
吃點(diǎn)三七丹參
能防能治效果好
把三七打成粉,每次一克沖服,能有效預(yù)防和治療血栓。丹參是公認(rèn)的清熱涼血活血養(yǎng)血的中藥,一藥成一方,打成粉可以活血化瘀,杜絕血栓,功效確切。
三運(yùn)動(dòng)通血管
運(yùn)動(dòng)的好處千千萬,對(duì)心腦血管病、血栓的預(yù)防效果,對(duì)三高的逆轉(zhuǎn)效果尤其突出!
十秒鐘
預(yù)防血栓形成
一個(gè)十秒鐘的動(dòng)作,就能清理血管,預(yù)防血栓,這個(gè)動(dòng)作就是抬腳。醫(yī)學(xué)上有個(gè)專門的名詞:踝泵練習(xí),通過踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),起到像泵一樣的作用,增強(qiáng)下肢的血液循環(huán),預(yù)防血栓的形成。
【具體方法】
?雙膝自然伸展,用盡全力勾腳 10 秒鐘后再用盡全力繃腳,反復(fù)進(jìn)行,在不引起疼痛的前提下不限次數(shù),越多越好。
?每次勾腳、繃腳要盡量達(dá)到最大幅度,動(dòng)作要盡可能緩慢柔和,雙腳同時(shí)做效果更佳。
走走路
防全身血栓
1992 年,世界衛(wèi)生組織指出,走路是世界最佳運(yùn)動(dòng)之一,既簡單易行,強(qiáng)身效果又好,不論男女老少,什么時(shí)候開始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不晚。新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)提示:在預(yù)防血栓方面,走路能保持有氧代謝、增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)全身從頭到腳的血液循環(huán),防止血脂在血管壁堆積,防止血栓形成。
走路防血栓,要注意“三五七”原則:
?“三”是指每天要步行 3000 米以上,且保證 30 分鐘,并堅(jiān)持做到有恒、有度,過分激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體不利。
?“五”是指一星期要運(yùn)動(dòng)五次以上。
?“七”是指運(yùn)動(dòng)后心率 + 年齡 = 170。例如:50 歲的人,運(yùn)動(dòng)后心率達(dá)到 120 次。(身體極好者可達(dá)到 190 次;身體不好者不要超過 150 次,具體要根據(jù)自己的身體情況來調(diào)節(jié))
如果覺得“三五七”原則太難記,那就記住一句話:每天至少快走 30 分鐘,直到身體發(fā)熱、甚至微微發(fā)汗,就達(dá)到鍛煉效果了。
活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語謇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死見上述證候者。
健客價(jià): ¥5益氣活血,化瘀通絡(luò)。用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強(qiáng)語謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥45輕、中度急性缺血性腦卒中。
健客價(jià): ¥188活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見半身不遂,口舌歪斜,語言不利或失語,偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見上述表現(xiàn)者。
健客價(jià): ¥35益氣活血,化瘀通絡(luò)。步長腦心通用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強(qiáng)語謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥34益氣活血,化瘀通絡(luò)。用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強(qiáng)語謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥26保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價(jià): ¥13.5用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復(fù)。
健客價(jià): ¥33.5用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復(fù)。
健客價(jià): ¥40活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見半身不遂,口舌歪斜,語言不利或失語,偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見上述證候者。
健客價(jià): ¥23.8活血祛瘀,通脈活絡(luò)。用于腦絡(luò)瘀阻引起的中風(fēng)偏癱,心脈瘀阻引起的胸痹心痛;腦梗塞,冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價(jià): ¥31用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭昏及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復(fù)。
健客價(jià): ¥30用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀,可促進(jìn)腦外傷后遺癥、腦血管疾病后遺癥、腦炎后遺癥、急性腦梗塞和急性腦外傷康復(fù)。
健客價(jià): ¥45丁苯酞軟膠囊:輕、中度急性缺血性腦卒中。 湯臣倍健輔酶Q10天然維生素E軟膠囊:增強(qiáng)免疫力,緩解體力疲勞。 降脂能軟膠囊:調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià): ¥709抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動(dòng)脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā); 4.動(dòng)脈血管的術(shù)后(動(dòng)脈外科手術(shù)介入后如主動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈靜脈搭橋術(shù),PTCA); 5.預(yù)防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預(yù)防腦梗塞。
健客價(jià): ¥6活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語謇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死見上述證候者。
健客價(jià): ¥19改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇跛行等癥狀;用于預(yù)防腦梗死后的復(fù)發(fā)(心源性腦梗死除外)。
健客價(jià): ¥12活血化瘀通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語蹇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗死見上述證候者。
健客價(jià): ¥18活血化瘀通絡(luò),用于瘀血阻絡(luò)引起的胸痹、心痛、中風(fēng)、半身不遂、舌強(qiáng)語蹇;冠心病穩(wěn)定型心絞痛、腦梗塞見上述證候者。
健客價(jià): ¥5活血化瘀。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期瘀血痹阻脈絡(luò)證。癥見半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,語言不利,頭暈?zāi)垦?,頸項(xiàng)強(qiáng)痛等。動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞和腔隙性腦梗塞見上述證候者。
健客價(jià): ¥421.改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。 2.用于預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)(不包括心源性腦梗死)。
健客價(jià): ¥15益氣活血,息風(fēng)通絡(luò).用于中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)(輕中度腦梗塞)恢復(fù)期氣虛血瘀證.癥見半身不遂,偏身麻木,口舌歪斜,舌強(qiáng)言蹇,自汗,氣短乏力,脈沉細(xì)澀或弦。
健客價(jià): ¥53活血通絡(luò),熄風(fēng)化痰。用于中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),風(fēng)痰淤血痹阻脈絡(luò)證,癥見半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、語言蹇塞;腦梗死急性期、恢復(fù)早期見上述證候者。
健客價(jià): ¥45活血祛瘀,通脈活絡(luò)。 用于瘀血阻滯所致的缺血性中風(fēng)?。X梗塞)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期,癥見半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜,語言蹇澀等。
健客價(jià): ¥38