吸煙這件事情可以說是一件有百害而無一利的事情,但是在目前這個資源豐富的時代,吸煙這種行為已經(jīng)慢慢的演變?yōu)橐环N社交手段,基于此,染上煙癮的人也是越來越多。
吸煙這種不良的行為不但嚴重影響人們的健康,同時也很大程度上的影響到自己的家人、同事、朋友的身體健康。由于吸煙的危害日漸變大,現(xiàn)在很多公共場合都有“禁止吸煙”的標示。那么,吸煙到底都有什么危害呢?
給你4個戒煙的理由
1、長期吸煙會影響人們的睡眠質量
晚上美美的睡一覺是人們最快樂的事情之一。但是吸煙的人是不太容易這么快樂了,因為煙草中含有一種叫做尼古丁的物質,這種物質會影響吸煙的人的睡眠質量,并且還會減少吸煙的人的睡眠時間,使吸煙的人得不到足夠的休息。
所以,很多煙民即使睡了很長時間,起床后仍舊會覺得累,整個人也無精打采、注意力不集中。點擊藍字了解更多:可怕雙胞胎真人對比吸煙和不吸煙的區(qū)別那么大
2、長期吸煙會減少人們的壽命
數(shù)據(jù)顯示,吸煙者每吸一支煙都會減少吸煙者十分鐘左右的壽命。當然了,這個數(shù)據(jù)只是統(tǒng)計數(shù)據(jù),具體在每一個吸煙的人身上多體現(xiàn)的也各有不同。不過,吸煙會導致壽命減短這件事已經(jīng)是毋庸置疑的了。
3、長期吸煙會誘發(fā)多種疾病
煙草在燃燒中會產生很多有害物質,比如尼古丁、焦油、苯并芘等,這些物質不僅會傷害肺部,還會誘發(fā)血液疾病、腸胃疾病、血管疾病、腦部疾病等。另外,吸煙還會降低人們的自身免疫力,影響人體自身的修復、自愈能力。
4、長期吸煙會對環(huán)境造成極大的污染
吸煙對環(huán)境的危害是大家能夠直接看到的,另外除了對我們日常的生活環(huán)境能造成極大的污染外,吸煙同時也污染著我們的精神環(huán)境。經(jīng)常吸煙,還會使周圍的人吸入二手煙,影響他們的健康。
以上就是吸煙的4點常見危害。所以,為了自己和家人的健康,希望大家盡快戒煙。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產或習慣性流產、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風止癢。用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84補腎壯骨。用于骨質疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥112用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價: ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥27.9營養(yǎng)膳食補充劑,含有藍莓提取物、花青素等。
健客價: ¥122用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53用于治療自然或術后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關節(jié)于創(chuàng)傷及手術后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38祛風除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風濕痰瘀阻絡、關節(jié)腫痛、屈伸不利、風濕性關節(jié)炎、骨質增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥37適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥140疏風清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預防流行性感冒。
健客價: ¥6