愛情這種東西是每個人都向往的，但它出現(xiàn)的前提是緣分使然?？偛恢劣跒榱藨賽廴賽郯?，我見過隨隨便便開始一段感情的，也見過隨隨便便結(jié)束一段感情的，很多人雖然在談戀愛，可是他們并不快樂。你生命中那個對的人，應(yīng)該是讓你可以不用偽裝，可以做最真實自己，過的輕松，什么都可以和她說，想把自己一切最好的都給予她的那么一個人。而不是只是為了所謂的戀愛而戀愛。

　　單身許久的你看到身邊的閨蜜都有了合適的對象心里不免想戀愛，于是你開始尋找合適的對象，但平時主動的你想要被動，等來等去發(fā)現(xiàn)自己還是一個人，不想習(xí)慣也不喜歡一個人，情感上想要有個依靠，但是就是沒有遇到這樣的人，你就會想，為什么自己身邊的人都可以找到對象?而你卻沒有找到?你也會想自己到底哪里出了錯?于是想來想去發(fā)現(xiàn)你的交友圈太窄、自我比較缺乏安全感、感覺自己配不上對方、自卑、又怕受傷害、種種問題。

　　每當(dāng)愛情到來時你又不敢接受，會有所考慮，又怕對方目的不純、考慮比較多、萬般糾結(jié)、于是就錯過了、不敢愛、怕愛就成了你單身的原因。

　　從進(jìn)化心理的角度看，人在動物界其實是很弱小的，為了生存和發(fā)展，人類必須要依靠其他同伴，所以在心理層面上就發(fā)展出依戀，而這種依戀又尤其會指向身邊重要的關(guān)系，如父母、伴侶，因為只有存在這種依戀以后，人的內(nèi)心才能充滿安全感。

　　而從親密關(guān)系心理角度看，英國發(fā)展心理學(xué)家約翰鮑爾比在1950年代提出的依戀理論，進(jìn)一步表明，依戀是產(chǎn)生于嬰兒與其父母的相互作用過程中，是一種感情上的聯(lián)結(jié)和紐帶。這種依戀會逐漸形成工作模式并被帶入到成年人的世界，它就將成為我們與其他人相愛、相守的重要模式。

　　我們?nèi)祟惤K其一生，都在渴望和尋找著和他人之間穩(wěn)定、持續(xù)、溫暖的情感連結(jié)，這也得到了大量研究的印證，有穩(wěn)定、持續(xù)的配偶關(guān)系的人，感覺到幸福感更高、壽命更長的原因。

　　其一，依戀是一種與生俱來的驅(qū)動力

　　它是本能，是天性，是生存的需要，尋求和維持與重要客體的接觸，是人類一生的內(nèi)心驅(qū)使，依戀及其所產(chǎn)生的情感正是親密關(guān)系的特征。

　　其二，依戀關(guān)系促發(fā)著不同的情緒體驗

　　情緒反應(yīng)是依戀的核心表征，焦灼、冷漠、回避、對抗各種情緒，都是在依戀關(guān)系下讓我們產(chǎn)生的反應(yīng)，也影響我們最為深遠(yuǎn)。

　　其三，分離、恐懼和不確定性都會引發(fā)依戀需求

　　當(dāng)人感受到被威脅，比如遭遇沖突事件、面臨生活壓力和疾病，或者依戀關(guān)系本身受到攻擊，甚至分離的發(fā)生，都會引發(fā)強烈的情緒反應(yīng)，也會產(chǎn)生痛苦的體驗，依戀就會成為使我們免于感覺無助和無意義的保護(hù)傘，感覺與所愛的人的連結(jié)，是人類一種調(diào)節(jié)情感的機制。

　　所以，你想戀愛本就應(yīng)該是你的正常需要。可你不敢戀愛卻反映出你的依戀模式正逐漸成為你建立安全關(guān)系的阻礙。

　　所以說戀愛這種事，不能依賴自己的幻想。當(dāng)通過一段段戀愛最后真的找到了自己喜歡并且合適人的時候，到時候再談婚姻、一輩子什么的，也不遲!

　　請不要在還沒談戀愛或者剛剛談戀愛，就在想像里跟對方過完了一生。

　　而且也會因為一次的失敗變得越來越難以重新開始，慢慢的就會用“不將就”來說服自己。其實我們內(nèi)心也許想的不是“不將就”，而是“放不下”和“忘不了”。

　　如果真的喜歡一個人，嘗試去交往，如果覺得在一起很舒服就繼續(xù)走下去，如果真的不合適也不要很勉強。我們真的只是在談戀愛而已。