我們總會友善對周遭的人釋出善意，卻時常忽視伴侶的需要，當(dāng)你愿意主動提出協(xié)助與關(guān)懷會讓對方感到無論相處多久你依舊關(guān)心他，并產(chǎn)生「被體諒」的感覺。此外，對方情緒不對勁時，用這樣的開頭會讓他軟化，從心底感到溫暖。-Mike&ColleenDollar，在一起12年

　　二、對伴侶的貼心小舉動感到感謝

　　不把另一半對你做的小貼心視作理所當(dāng)然，懂得贊賞對方的體貼，會讓他更愿意為你付出，你也會對這段感情更滿足。-Tamara&BernieGrand，在一起20年（推薦閱讀：陸小曼，喜歡就會任性，但愛是克制）

　　三、不要為了小事發(fā)脾氣

　　接納他一些無傷大雅的小壞習(xí)慣，不要太過拘泥小節(jié)。例如：當(dāng)他的鼾聲吵得你無法入睡，先不要憤怒地?fù)u醒他，換個角度想，這讓你感覺到他的陪伴，因?yàn)樗谀愕纳磉叾械綉c幸。–Dave&LisaGunn，結(jié)婚29年

　　四、不要問：「我能得到什么？」

　　對感情付出而不要計(jì)較能夠獲得什么，當(dāng)你了解你所做的一切是因?yàn)閻酆捅舜撕茫皇且驗(yàn)槠诖玫交貓?bào)而這么做，你的心也能被滿足和愛包圍。-Jason&Myndie，在一起10年

　　五、如果溝通無效，就寫信吧

　　保持良好溝通，當(dāng)談話沒辦法降低沖突，就寫封Email給他，甚至手寫信也可以。文字，總能融化人心。-Clint&MichelleLarson，結(jié)婚24年

　　六、訂下吵架時必須遵守的規(guī)則

　　訂下吵架時兩個人都同意不越界的準(zhǔn)則，避免在吵架時做出傷害對方的過份舉動，維持基本尊重，就是維持感情的不二法門。-Leah&CarsonKinney，在一起13年

　　七、別忘記做些浪漫小事

　　偶爾準(zhǔn)備一些小禮物給他驚喜，情人節(jié)還是需要浪漫一下，來頓浪漫晚餐或是午夜場電影，不要覺得在一起久了就什么都不需要。創(chuàng)造激情，你們的感情才會永遠(yuǎn)保鮮。–Lynda&JeremyBenson，結(jié)婚20年（推薦閱讀：成年人的戀愛方式）

　　八、記得要不斷鼓勵對方

　　成為對方的啦啦隊(duì)員，對他的想法給予鼓勵，帶給他正面的心情，讓男人想要回到你的臂彎里接受的你呵護(hù)。Jenny&TylerFord，結(jié)婚20年

　　九、給對方私人空間

　　「分開」的藝術(shù)非常重要，這讓你們可以冷靜一下，重新思考剛剛的爭論，或只是單純做自己的事，不被打擾。這樣當(dāng)你們帶在同一個環(huán)境下時，就可以真正的將注意力專注在彼此身上。–Liza&AngeloGeonie，結(jié)婚10年

　　十、懂得什么時候該退一步

　　維持感情的關(guān)鍵是學(xué)會在什么時候退一步，給另外一個人喘息的機(jī)會。當(dāng)爭吵到一個高點(diǎn)，最好的方法就是離開，如果繼續(xù)下去只會讓情況越演越烈，最后變得難以收拾。-Colby&KristenMorgan，在一起19年

　　十一、不要因?yàn)楦星槎淖冏约旱膫€性

　　在一起之后，很容易把自己看成是對方的另一面拼圖，開始改變個性迎合對方。但除了基本的磨合，請記得保持自己的個性，因?yàn)檫@才是當(dāng)初吸引伴侶的你，當(dāng)你失去這些魅力，就很容易讓人感到厭倦。–Julie&JPForeman，結(jié)婚20年

　　十二、找出爭吵的問題來源

　　生活壓力往往是爭論的根源，這容易讓你們失去耐心，將氣出在伴侶身上。找出問題的根源，認(rèn)清真正讓你困擾的事情并不是你的伴侶，將情緒分開，不要混為一談。–Bill&GinaNelson，結(jié)婚30年

　　十三、愛對方所愛的

　　珍惜你的愛人，將他們的興趣、人生目標(biāo)和生活需要，都放在你的優(yōu)先事項(xiàng)之中，并全力的給予支持。扶持彼此，成為對方最重要的支柱，讓感情變得更密不可分。-Emily&MichaelPfeiffer，在一起12年

　　十四、成為彼此的摯友

　　你們是彼此最好的朋友，意味著你們喜歡一起做任何事情、聊天、有共同的幽默感，將心事告訴彼此，并且互相信任。你知道不論發(fā)生什么事情背后都有他在，他也知道困難時，你絕對第一個站在他面前。是愛人也是朋友，這絕對是讓愛情長跑的關(guān)鍵。–Alicia&JuanOrozco，在一起10年