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不要再讓“過(guò)勞死”刷爆我們的朋友圈!

2016-11-23 來(lái)源:浙江大學(xué)明州醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在張銳之前,也有很多業(yè)界名人“過(guò)勞死”的案例。相同的是,他們大多都很年輕!在痛心之余不禁要問(wèn),到底能不能少一點(diǎn)這樣的悲劇?

  上個(gè)月,時(shí)年44歲的春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳因心梗去世的消息集中地刷爆了很多人的朋友圈。作為一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)者,國(guó)內(nèi)移動(dòng)醫(yī)療行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)的創(chuàng)始人,卻在最好的年齡里因?yàn)榧膊∪ナ?。其?shí)在此之前,張銳就曾表示身體有諸多不適,很可惜的是,他還是倒下了。

  過(guò)勞死,這個(gè)之前好像離我們很遠(yuǎn)的一個(gè)名詞,最近卻越來(lái)越多的出現(xiàn)在了公眾的面前。

  其實(shí)在張銳之前,也有很多業(yè)界名人“過(guò)勞死”的案例。相同的是,他們大多都很年輕!在痛心之余不禁要問(wèn),到底能不能少一點(diǎn)這樣的悲劇?

  本期采訪專家介紹:涂龍明州醫(yī)院急診部副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)各種急危重病人的搶救,搶救成功率高。

  Q1:平時(shí)您在急診接診的過(guò)程中哪種疾病居多?

  外科以創(chuàng)傷類的居多,而內(nèi)科以心梗和心腦血管疾病等居多,原先老年人發(fā)病比較多,但最近越來(lái)越趨于年輕化。

  Q2:我們知道,在日常急救中,心腦血管意外比較常見(jiàn),那么有哪些自救和急救的方法?

  一旦發(fā)病家屬不要亂動(dòng),要及時(shí)打120,第一時(shí)間進(jìn)行心肺復(fù)蘇,最重要和關(guān)鍵的就是按壓胸部,為急救爭(zhēng)取時(shí)間。

  Q3:如果有胸痛、心梗一類的疾病,家里需要準(zhǔn)備點(diǎn)什么藥嗎?

  胸痛、心梗等可以在家里備點(diǎn)速效保心丸等類的藥品。

  Q4:前陣子春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳猝死,原因是心肌梗塞,這再一次喚起了普通民眾對(duì)于過(guò)勞致死的一個(gè)廣泛關(guān)注,請(qǐng)問(wèn)您對(duì)這個(gè)問(wèn)題怎么看,或說(shuō)年輕人平時(shí)在生活方式上應(yīng)該注意哪些?

  年輕人應(yīng)該盡量減少熬夜,注意飲食習(xí)慣,最好不要抽煙,不要酗酒。

  Q5:很多比較緊急的病情之前有沒(méi)有先兆?

  不同的疾病會(huì)有不同的先兆和表現(xiàn)。年輕人尤其要注意平時(shí)是否有眩暈的癥狀,這是許多疾病的先兆,要尤其注意。

  Q6:您自己想必平時(shí)工作壓力也非常大,那么是如何調(diào)節(jié)生活和減壓的呢?

  我最主要的調(diào)節(jié)和減壓就是用睡眠來(lái)補(bǔ)充精力。當(dāng)然偶爾和朋友出去放松下,動(dòng)靜結(jié)合。另外健身也是一個(gè)很好的調(diào)節(jié)生活的方式。

  最后涂主任也說(shuō)到,現(xiàn)在像心腦血管疾病等越來(lái)越趨于年輕化,而且很多年輕人長(zhǎng)期身體透支,處于亞健康狀態(tài),卻還沒(méi)有察覺(jué)。所以應(yīng)該定期進(jìn)行身體檢查。另外在飲食方面要尤其注意,少吃太甜太油膩的食物,注意減少熬夜等不良的生活方式。遇到問(wèn)題及時(shí)就醫(yī),掌握最基本的急救措施。

  短暫的采訪結(jié)束后,涂主任就馬上返回開(kāi)始上夜班。他的工作時(shí)間一直要從下午5點(diǎn)到第二天清晨7點(diǎn)左右。記者離開(kāi)醫(yī)院時(shí)的回望中,看到急診科的醫(yī)護(hù)人員還在緊張的忙碌著。

 

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