口臭好難堪!怎么除口臭?
存在鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎、扁桃體結(jié)石等情況時(shí),舌根部、鼻咽部等位置細(xì)菌扎堆,日常清潔不到,細(xì)菌在這里吃喝拉撒,就會(huì)散發(fā)出臭味;
口苦口臭怎么辦?口苦口臭要注意自己的飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣刺激食物,下面為大家介紹5偏方治療口苦口臭。
身邊的人口臭的人比比皆是,搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多,正常人的口中也會(huì)有異臭,這主要是脫落的口腔黏膜細(xì)胞、食物殘?jiān)?、干燥唾液在口腔?xì)菌的作用下形成的。此外,在運(yùn)動(dòng)過程中,因長時(shí)間饑渴也會(huì)誘發(fā)口臭的發(fā)生。下面介紹防治口臭的辦法。
存在鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎、扁桃體結(jié)石等情況時(shí),舌根部、鼻咽部等位置細(xì)菌扎堆,日常清潔不到,細(xì)菌在這里吃喝拉撒,就會(huì)散發(fā)出臭味;
咀嚼是食物消化的第一道工序,進(jìn)食速度慢,吃飯時(shí)咀嚼次數(shù)多可以分泌很多的唾液,而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖,預(yù)防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數(shù)少、直接吞咽就很容易導(dǎo)致口臭。
口腔疾病得不到有效治療常常會(huì)造成口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會(huì)留在您的口中,感到極不舒服。因此建議您,茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不僅有助于口腔清潔,也可盡快地消除口臭。。
口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾?。懩已?、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會(huì)引起口苦。另一方面,有的人生活不規(guī)律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。
雖然蛀牙是由細(xì)菌為主的多種因素導(dǎo)致的,但究其根本就是你的口腔衛(wèi)生差!一旦你沒有做好口腔清潔衛(wèi)生工作,飯后不及時(shí)刷牙,導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩簦敲囱例X就會(huì)慢慢發(fā)生齲壞,牙洞里面就會(huì)有很多的細(xì)菌不斷破壞牙齒,殘?jiān)矔?huì)慢慢的塞嵌進(jìn)入蛀洞內(nèi)。
很多人都有早晨起來覺得自己口腔氣味不好的體驗(yàn),確實(shí),一般情況下,口臭在早晨剛醒來時(shí)是最嚴(yán)重的。因?yàn)樵谒邥r(shí)口腔的活動(dòng)減少,唾液分泌減弱,細(xì)菌大量繁殖,產(chǎn)生了使人不愉快的氣體,晨起時(shí)這些氣體的量達(dá)到最高峰。
扁桃體穴口比較深的人,尤其容易形成扁桃體結(jié)石。有的人在扁桃體發(fā)炎期間容易形成,也感覺特別容易口臭。其實(shí),這些結(jié)石也不是什么大問題,平時(shí)通過咳嗽、吃東西、漱口,可以自然地不知不覺地清理掉一些小的結(jié)石。
中醫(yī)認(rèn)為,體質(zhì)強(qiáng)壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動(dòng)的外在表現(xiàn)。在常年的臨床實(shí)踐中專家發(fā)現(xiàn),引起口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥,其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多。此外,抽煙過量、嚼食檳榔、飲食不當(dāng)?shù)纫矔?huì)引發(fā)口臭。