對于我們的身體健康,口腔健康也是同樣重要的,所以在我們的日常生活中,我們要注重護理自己的口腔健康,掌握一些口腔健康常識,這樣也能科學(xué)健康的去護理我們的口腔,那么生活中有哪些口腔健康護理常識需要我們?nèi)チ私饽??怎么樣才能更好的去護理我們的口腔呢?下面小編就來為大家介紹一些關(guān)于口腔健康的常識,一起來具體了解一下吧。
常識一
不要以為膽固醇水平過高只會讓你發(fā)胖,其實,過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病。即使擁有健康牙齦,也應(yīng)每年看兩次牙醫(yī),然而大部分人都做不到。保持口腔衛(wèi)生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2或3分鐘,兒童刷牙的平均時間更短。
常識二
如果母親的口腔不衛(wèi)生,在嘗孩子的食物熱不熱,然后把勺子放入他口中時,同時也把蛀牙細菌傳給了孩子。如果你的口氣非常難聞,牙醫(yī)一般不會主動提醒你,只有你詢問,醫(yī)生才會告訴你。經(jīng)常有長得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,滿嘴卻是黑黑的牙齒,這跟父母監(jiān)管不嚴有關(guān)。
常識三
電動牙刷是牙科出現(xiàn)的最佳工具之一。它們復(fù)制了專業(yè)清洗過程,雖然不會伸到牙齦線的下方,但通常比常規(guī)牙刷更優(yōu)越。牙膏不是萬能的,新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑,但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。含有酒精的漱口水會使嘴巴發(fā)干,因此在使用半小時內(nèi),你的口氣可能非常清新,但之后會變得難聞,甚至比以前更糟。
常識四
牙醫(yī)把蘇打水稱作“液體鋸條”。這種飲品既含糖,又呈酸性,因此能腐蝕牙齒,導(dǎo)致蛀牙產(chǎn)生。每顆牙齒都被充滿腐爛物質(zhì)和細菌的唾液包圍,人們應(yīng)該多使用洗牙器,每天清理口腔里的這些雜物,對牙齦健康有好處。
常識五
在過去20年間,牙醫(yī)不斷與父母談?wù)撃唐魁x齒的問題,告訴他們不要讓孩子嘴里含著奶瓶睡覺,但是好像沒起什么作用。如果洗手時手上突然流血,人們通常會自己包扎或去看醫(yī)生。但刷牙時刷出了血,大家卻熟視無睹,而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。
常識六
在很多患者身上,能發(fā)現(xiàn)一個奇怪現(xiàn)象:牙周疾病往往對口腔后面的大牙產(chǎn)生嚴重影響,但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是,人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。牙醫(yī)總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙,但是并非只有到了這個時候你才需要剔牙。這就像你經(jīng)常需要把襯衣口袋底部清理干凈一樣,這樣它就不會積存雜物。
通過對以上文章的了解,相信大家對于一些常見的口腔護理常識也有了一定的了解了吧,以上的這些口腔護理常識在我們的日常生活中都是比較常見的,也是容易被大家所忽略的,所以大家在日常生活中要盡量養(yǎng)成好的口腔護理習(xí)慣,掌握科學(xué)的護理常識。
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