怎么樣才能最有效快速健康的減肥呢？
女29歲
2013-07-03 09:33
病情描述
我是家族遺傳的有一點肥胖，17歲的時候120斤，后來每天晚上吃很多東西，吃了一年，結果一下胖到200斤了，結果后來晚上不吃東西，飯量也控制了，也很少吃零食，但是就是沒瘦下來，因為每天早上不吃早餐的緣故，腸胃也不好，有人說我肥胖減不下來是因為腸胃不好的原因，我現(xiàn)在那么胖，做運動也很吃力，所以就很少運動，那我想問下有什么辦法可以幫我快速又健康的減下來，有沒有什么好的減肥產品呢？
醫(yī)生建議：2013-07-03 10:16
梁醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況建議服用減肥膠囊具有減肥和調節(jié)血脂的保健功能。平時盡量不要吃宵夜，晚上超過8點就盡量不要進餐了，7分飽就可以了。平時運動也是必不可少的，就算步行也是在燃燒脂肪的，所以一定要多活動，控制飲食，食用左旋肉堿脂肪燃燒速度加快，讓運動減肥更輕松。幫助脂肪迅速燃燒釋放能量，只減脂肪，不減水分，因此不會造成體重迅速下降，停用后迅速反彈的現(xiàn)象。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部