很多寶媽給孩子刷牙的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，有些孩子的牙齒上出現(xiàn)黑色的小斑點(diǎn)，摸起來滑滑的，但是用牙刷刷的時(shí)候又刷不掉？這是為什么呢？應(yīng)該怎么去除呢？其實(shí)這樣的黑斑不一定是齲齒哦，也可能是色素沉著，來聽聽雪怡姐姐怎么說吧？

什么是色素沉著？

寶寶牙齒表面出現(xiàn)黑斑主要有兩種可能，一種是單純的色素沉著，另一種則與牙面菌斑微生物有關(guān)。

色素沉著，就是牙齒表面有黃色或者黑色的斑點(diǎn)。食物的殘?jiān)?、色素在牙齒不光滑的凹槽處容易沉積。

另一種往往是色素沉著于菌斑牙石上，當(dāng)牙齒出現(xiàn)齲壞后，將促使色素沉著更快更嚴(yán)重，即寶寶的牙齒齲壞了。

為什么會(huì)出現(xiàn)色素沉著？

1、不認(rèn)真刷牙是根本原因

兒童牙齒色素沉著，很多是因?yàn)橛械膬和埡蟛蛔屑?xì)刷牙，家長(zhǎng)又沒有檢查兒童刷牙的結(jié)果，特別是當(dāng)寶寶開始添加輔食后，爸爸媽媽沒有注意寶寶的口腔清潔，包括寶寶喝夜奶之后也沒有做好清潔，食物中的色素在3-6個(gè)月內(nèi)就會(huì)黏附在牙面導(dǎo)致色素牙。

三個(gè)年齡段的孩子最容易得色素牙：

第一個(gè)階段是1-2周歲，孩子開始添加輔食時(shí)，這時(shí)家長(zhǎng)往往還沒重視孩子的口腔衛(wèi)生;

第二個(gè)階段是3-4周歲、開始上幼兒園時(shí)，孩子開始接觸到更多的食物源;

第三個(gè)階段是5-6周歲、乳牙恒牙開始交替時(shí)，這時(shí)孩子也會(huì)開始要喝可樂等帶色素的飲料。

2.飲食習(xí)慣不健康

兒童牙面色素沉著與進(jìn)食含色素食物或飲料的頻率有關(guān)（如巧克力、可樂、咖啡、茶等），進(jìn)食含色素食物較多, 會(huì)增加色素來源，色素沉積將導(dǎo)致兒童牙面色素形成。

3.個(gè)體體質(zhì)原因

牙齒黑色素沉著有明顯的個(gè)體易感性，牙齒黑色素沉著最多的牙面位于下頜前牙的舌側(cè)面，靠近舌下腺導(dǎo)管的開口處，唾液可能在黑色素沉著的形成中發(fā)揮了作用。

只要得過一次色素牙，就很容易再次形成色素堆積，即使以后換恒牙，也可能會(huì)受到影響。恒牙可能長(zhǎng)出來多少就黑多少，到最后整顆牙都是黑的。

怎樣預(yù)防色素沉著？

1.盡量少吃色素重的食物

糖和巧克力是色素沉著形成的重災(zāi)區(qū)，即使吃也要有規(guī)律的控制性食用。

2.多吃富含纖維性的水果蔬菜

我們之前的文章也說過，孩子牙齒發(fā)育到了一定階段之后，家長(zhǎng)的精細(xì)化喂養(yǎng)方式可能反而會(huì)對(duì)孩子牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育有負(fù)面影響，因此可以適當(dāng)給孩子吃一些富含纖維性的食物。比如蘋果、甘蔗等，孩子在食用這類食物時(shí)，會(huì)與牙面產(chǎn)生摩擦，從而帶走一部分牙齒上面的牙垢，對(duì)口腔垃圾進(jìn)行了掃除，有利于保持口腔健康。

3.培養(yǎng)好的口腔清潔習(xí)慣

家長(zhǎng)可以換著花樣來吸引孩子刷牙的興趣，比如講故事等，千萬不要因?yàn)楹⒆硬辉敢馑⒀谰筒凰ⅲ瑡雰浩诳梢杂眉啿颊旱}水擦拭孩子的牙齒，喝奶后要用清水漱口，尤其是晚上睡覺前一定要監(jiān)督孩子刷牙。

同時(shí)，每天用牙線來清理牙齒縫隙中的污垢也非常重要，家長(zhǎng)們也要糾正關(guān)于牙線使用的錯(cuò)誤觀念。

4.及時(shí)改用杯子喝奶

很多孩子有奶瓶齲，這是因?yàn)楹⒆酉矚g含著奶瓶睡覺，糖分附著在牙齒上牙的里側(cè)，很容易造成牙齒的齲壞。

因此一歲以后就應(yīng)該讓寶寶改用杯子喝奶，建議使用訓(xùn)練杯幫助戒除奶瓶；同時(shí)避免含著奶瓶邊喝邊睡。

5.窩溝封閉

小朋友的牙齒表面有許多細(xì)小的裂隙和窩溝，容易藏污納垢，刷牙也很難清潔徹底。

6歲兒童的“六齡齒”、12歲萌出的第二恒磨牙的窩溝封閉最為重要。窩溝封閉的原理是在牙齒窩溝內(nèi)涂上一種對(duì)人體無害的樹脂，經(jīng)固化后如同給牙齒穿上了一層保護(hù)衣。防止細(xì)菌的入侵，有效防止蛀牙。

6.涂氟保護(hù)

乳牙的牙釉質(zhì)礦化程度低，抗齲能力弱。三歲以后，可以每半年帶著孩子去牙科給牙齒涂上一層保護(hù)漆，抵抗“糖衣炮彈”的威脅。

寶爸寶媽記得帶寶寶們定期檢查、早預(yù)防早治療就可做到防患未然。

出現(xiàn)色素沉著怎么辦？

牙面上一旦形成黑斑，再單靠刷牙就很難完全刷干凈，得通過洗牙、噴砂、拋光等，才能恢復(fù)牙齒的潔白。

其實(shí)在美國(guó)，小朋友大約從3歲左右(孩子可以配合牙醫(yī)治療的時(shí)候)，就開始堅(jiān)持每半年定期洗牙了。只不過兒童洗牙和成人洗牙的手法還是有些差別的。

牙醫(yī)在給兒童洗牙時(shí)，主要采用拋光，而非尋常意義的潔治。2-6歲的兒童很少有牙結(jié)石，只是軟垢和色素比較多，牙醫(yī)會(huì)用非常柔和的低速手機(jī)上的毛刷或拋光方式去除。