女性的生理特點(diǎn)決定了女人的牙齒更嬌貴，請(qǐng)?jiān)谔厥鈺r(shí)期給予牙齒特殊的關(guān)愛。

經(jīng)期不要拔牙

女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì)，將血液中的纖維蛋白溶解酶原激活，形成具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時(shí)體內(nèi)的血小板數(shù)目減少，因此身體凝血功能降低，不易止血。女性在月經(jīng)期拔牙或做其他各種手術(shù)，都可能發(fā)生大出血。另外，月經(jīng)期間婦女的痛覺神經(jīng)比較敏感，全身抵抗力相對(duì)較差，拔牙容易發(fā)生感染，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致干槽癥的發(fā)生。因此，女性在月經(jīng)期間最好不要拔牙。

更年期更需重視牙病

處于更年期的婦女，隨著骨骼中鈣質(zhì)的丟失，牙槽骨易出現(xiàn)疏松和萎縮，其結(jié)果就是牙齒周圍骨質(zhì)萎縮，其表面的牙齦也會(huì)出現(xiàn)萎縮，牙根逐漸暴露出來(lái)，牙齒遇到冷熱酸甜就會(huì)感到疼痛。暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒，所以在更年期前后，婦女特別容易發(fā)生口腔牙病。另外，更年期婦女的唾液分泌會(huì)減少，口腔自潔作用減弱，還容易發(fā)生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜干燥、復(fù)發(fā)性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。所以，女性在更年期需要注意保持口腔衛(wèi)生，去除菌斑，每天按摩牙齦，從而預(yù)防和延緩牙槽骨的萎縮。

得婦科病時(shí)要及時(shí)護(hù)牙

女性的牙齦是雌激素作用的器官之一。有婦科病的女性往往內(nèi)分泌紊亂，通常都伴有牙周炎。流行病學(xué)調(diào)查表明，有婦科病的女性，其口腔中的細(xì)菌比正常的婦女高3％至5％。因此，有婦科病的女性應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，維持牙齒健康。

懷孕期要防牙病

懷孕頭3個(gè)月和后3個(gè)月一般不拔牙，懷孕初期拔牙易引起流產(chǎn)，懷孕后期拔牙易誘發(fā)早產(chǎn)。孕婦可在懷孕的4至6個(gè)月時(shí)處理必須治療的牙病。另外，孕期由于激素作用，原有的牙齦感染容易加重，發(fā)生妊娠期齦炎。因此，最好在懷孕前做好全面的口腔健康檢查，避免孕期牙病的發(fā)生。

坐月子也別忘刷牙

經(jīng)常有些老人告誡產(chǎn)婦坐月子時(shí)千萬(wàn)別漱口刷牙，否則牙齒會(huì)受“驚”。在農(nóng)村，這種說(shuō)法更為流行。其實(shí)，這是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。實(shí)際上，產(chǎn)婦更應(yīng)該注意刷牙、漱口，保持口腔衛(wèi)生。

一般產(chǎn)后的婦女身體的抵抗力都比較低，所以都會(huì)一日多餐，有時(shí)甚至夜間還有加餐，產(chǎn)婦若不通過(guò)按時(shí)認(rèn)真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘?jiān)瑒t很容易為細(xì)菌提供溫床，進(jìn)而產(chǎn)生齲齒、牙齦炎，甚至急性牙周病等口腔病變。另外，由于產(chǎn)婦一般活動(dòng)較少，睡眠時(shí)間較多，唾液分泌量相應(yīng)減少，故唾液對(duì)牙齒的沖洗作用也小，牙齒的自潔作用下降，也較容易產(chǎn)生齲齒。

此外，產(chǎn)婦剛生產(chǎn)后可能感到疲乏，此時(shí)可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復(fù)，應(yīng)盡早恢復(fù)刷牙，清除口腔的污物。產(chǎn)婦刷牙時(shí)應(yīng)用溫水，不要使用涼水，牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。此外，產(chǎn)婦在飲食上要吃含纖維較多的蔬菜、瓜果，如韭菜、芹菜等，這對(duì)口腔的自我清潔也是有益的。

專家提醒

坐月子一定不可忽視刷牙。

注意：準(zhǔn)媽媽更要注意牙齒健康

許多婦女在妊娠期、哺乳期出現(xiàn)牙齦腫大、出血等現(xiàn)象，這是由于在此之前，她們大多患有慢性牙齦炎或牙周炎，卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。在妊娠時(shí)，身體內(nèi)的激素發(fā)生改變，易使原來(lái)的慢性牙齦炎急性發(fā)作。因此，若能在妊娠前或牙齦炎初期，認(rèn)真地檢查并及時(shí)治療，就可有效地預(yù)防和減緩妊娠期、哺乳期牙齦炎的發(fā)生。

保持口腔健康，你需要知道以下幾點(diǎn)

1、良好的衛(wèi)生習(xí)慣

早晚刷牙；飯后刷牙、漱口，需要時(shí)配合使用牙線，及時(shí)清除牙齒鄰面和間隙內(nèi)的牙菌斑和嵌塞的食物，盡可能地消除牙菌斑、軟垢等，改善細(xì)菌滋生的環(huán)境；

2、注意糾正不良習(xí)慣

張口呼吸、偏嚼食物、偏食精細(xì)食物、睡前進(jìn)食、懷孕期間不刷牙等不良習(xí)慣都要改正；

3、自我保健

堅(jiān)持自我叩齒、牙齦按摩，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，使牙齦始終處于健康狀態(tài)；

多食用蛋白質(zhì)、維生素A、C、D豐富的食物，加強(qiáng)身體鍛煉，提高全身抵抗力；

懷孕期間一旦出現(xiàn)口腔疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)求助醫(yī)生，一般醫(yī)生會(huì)保守的對(duì)胎兒無(wú)影響的方法進(jìn)行治療；