女性的生理特點(diǎn)決定了女人的牙齒更嬌貴,請(qǐng)?jiān)谔厥鈺r(shí)期給予牙齒特殊的關(guān)愛。
經(jīng)期不要拔牙
女性在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì),將血液中的纖維蛋白溶解酶原激活,形成具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時(shí)體內(nèi)的血小板數(shù)目減少,因此身體凝血功能降低,不易止血。女性在月經(jīng)期拔牙或做其他各種手術(shù),都可能發(fā)生大出血。另外,月經(jīng)期間婦女的痛覺神經(jīng)比較敏感,全身抵抗力相對(duì)較差,拔牙容易發(fā)生感染,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致干槽癥的發(fā)生。因此,女性在月經(jīng)期間最好不要拔牙。
更年期更需重視牙病
處于更年期的婦女,隨著骨骼中鈣質(zhì)的丟失,牙槽骨易出現(xiàn)疏松和萎縮,其結(jié)果就是牙齒周圍骨質(zhì)萎縮,其表面的牙齦也會(huì)出現(xiàn)萎縮,牙根逐漸暴露出來(lái),牙齒遇到冷熱酸甜就會(huì)感到疼痛。暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒,所以在更年期前后,婦女特別容易發(fā)生口腔牙病。另外,更年期婦女的唾液分泌會(huì)減少,口腔自潔作用減弱,還容易發(fā)生口腔粘膜疾病,如口腔粘膜干燥、復(fù)發(fā)性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。所以,女性在更年期需要注意保持口腔衛(wèi)生,去除菌斑,每天按摩牙齦,從而預(yù)防和延緩牙槽骨的萎縮。
得婦科病時(shí)要及時(shí)護(hù)牙
女性的牙齦是雌激素作用的器官之一。有婦科病的女性往往內(nèi)分泌紊亂,通常都伴有牙周炎。流行病學(xué)調(diào)查表明,有婦科病的女性,其口腔中的細(xì)菌比正常的婦女高3%至5%。因此,有婦科病的女性應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,維持牙齒健康。
懷孕期要防牙病
懷孕頭3個(gè)月和后3個(gè)月一般不拔牙,懷孕初期拔牙易引起流產(chǎn),懷孕后期拔牙易誘發(fā)早產(chǎn)。孕婦可在懷孕的4至6個(gè)月時(shí)處理必須治療的牙病。另外,孕期由于激素作用,原有的牙齦感染容易加重,發(fā)生妊娠期齦炎。因此,最好在懷孕前做好全面的口腔健康檢查,避免孕期牙病的發(fā)生。
坐月子也別忘刷牙
經(jīng)常有些老人告誡產(chǎn)婦坐月子時(shí)千萬(wàn)別漱口刷牙,否則牙齒會(huì)受“驚”。在農(nóng)村,這種說(shuō)法更為流行。其實(shí),這是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。實(shí)際上,產(chǎn)婦更應(yīng)該注意刷牙、漱口,保持口腔衛(wèi)生。
一般產(chǎn)后的婦女身體的抵抗力都比較低,所以都會(huì)一日多餐,有時(shí)甚至夜間還有加餐,產(chǎn)婦若不通過(guò)按時(shí)認(rèn)真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘?jiān)瑒t很容易為細(xì)菌提供溫床,進(jìn)而產(chǎn)生齲齒、牙齦炎,甚至急性牙周病等口腔病變。另外,由于產(chǎn)婦一般活動(dòng)較少,睡眠時(shí)間較多,唾液分泌量相應(yīng)減少,故唾液對(duì)牙齒的沖洗作用也小,牙齒的自潔作用下降,也較容易產(chǎn)生齲齒。
此外,產(chǎn)婦剛生產(chǎn)后可能感到疲乏,此時(shí)可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復(fù),應(yīng)盡早恢復(fù)刷牙,清除口腔的污物。產(chǎn)婦刷牙時(shí)應(yīng)用溫水,不要使用涼水,牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。此外,產(chǎn)婦在飲食上要吃含纖維較多的蔬菜、瓜果,如韭菜、芹菜等,這對(duì)口腔的自我清潔也是有益的。
專家提醒
坐月子一定不可忽視刷牙。
注意:準(zhǔn)媽媽更要注意牙齒健康
許多婦女在妊娠期、哺乳期出現(xiàn)牙齦腫大、出血等現(xiàn)象,這是由于在此之前,她們大多患有慢性牙齦炎或牙周炎,卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。在妊娠時(shí),身體內(nèi)的激素發(fā)生改變,易使原來(lái)的慢性牙齦炎急性發(fā)作。因此,若能在妊娠前或牙齦炎初期,認(rèn)真地檢查并及時(shí)治療,就可有效地預(yù)防和減緩妊娠期、哺乳期牙齦炎的發(fā)生。
保持口腔健康,你需要知道以下幾點(diǎn)
1、良好的衛(wèi)生習(xí)慣
早晚刷牙;飯后刷牙、漱口,需要時(shí)配合使用牙線,及時(shí)清除牙齒鄰面和間隙內(nèi)的牙菌斑和嵌塞的食物,盡可能地消除牙菌斑、軟垢等,改善細(xì)菌滋生的環(huán)境;
2、注意糾正不良習(xí)慣
張口呼吸、偏嚼食物、偏食精細(xì)食物、睡前進(jìn)食、懷孕期間不刷牙等不良習(xí)慣都要改正;
3、自我保健
堅(jiān)持自我叩齒、牙齦按摩,促進(jìn)牙齦血液循環(huán),使牙齦始終處于健康狀態(tài);
多食用蛋白質(zhì)、維生素A、C、D豐富的食物,加強(qiáng)身體鍛煉,提高全身抵抗力;
懷孕期間一旦出現(xiàn)口腔疾病時(shí),應(yīng)及時(shí)求助醫(yī)生,一般醫(yī)生會(huì)保守的對(duì)胎兒無(wú)影響的方法進(jìn)行治療;
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