你真的會(huì)刷牙嗎

2018-11-18 來(lái)源：龍巖學(xué)院科技服務(wù)團(tuán) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：睡覺(jué)后由于口腔活動(dòng)減少，因而能夠殺死口腔內(nèi)細(xì)菌的唾液分泌也就減少，這樣口腔中的細(xì)菌就會(huì)活躍起來(lái)，這些細(xì)菌和食物殘?jiān)嘤鼍蜁?huì)發(fā)酵，產(chǎn)生酸，導(dǎo)致口又酸又

牙齒對(duì)于一個(gè)人的形象

是很重要的

不僅是美貌

也是自信

所以有一口好牙

怎么刷牙很關(guān)鍵

但是你真的會(huì)刷牙嗎？

小Ke來(lái)教教你吧

為什么要每天刷牙

1·晚上吃的食物或零食不會(huì)全部進(jìn)入胃中，有一小部食物的·渣存在牙齒縫中。

2·睡覺(jué)后由于口腔活動(dòng)減少，因而能夠殺死口腔內(nèi)細(xì)菌的唾液分泌也就減少，這樣口腔中的細(xì)菌就會(huì)活躍起來(lái)，這些細(xì)菌和食物殘?jiān)嘤鼍蜁?huì)發(fā)酵，產(chǎn)生酸，導(dǎo)致口又酸又臭。

3·如果經(jīng)常晚上不刷牙，這些酸的東西就會(huì)腐蝕牙齒，甚至導(dǎo)致牙痛，影響身體健康。

刷牙的順序

飯前先刷牙：還可有效清除牙齒上的牙垢。研究表明，牙垢和進(jìn)食后口腔中殘留糖分會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，結(jié)果產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)牙齒進(jìn)行腐蝕，引起齲齒的發(fā)生。而且進(jìn)食后酸性物質(zhì)的形成速度非常之快，吃完飯?jiān)偎⒖赡芫蛠?lái)不及了

吃完早餐再刷牙：可避免吃的早餐殘?jiān)吃谘例X上的尷尬，吃完早餐再刷牙，可以讓早上吃的食物的氣味從嘴巴里消失，這樣的話(huà)在上班的時(shí)候就會(huì)有一口清新的牙齒了。

俗話(huà)說(shuō)得好

“牙疼不是病，疼了要人命”

我們一定要愛(ài)護(hù)自己的牙齒

所以小Ke這邊再給大家說(shuō)說(shuō)

刷牙的誤區(qū)

1·冷水刷牙

2·用力刷牙

3·橫向刷牙

4·使用過(guò)大的牙刷

5·不刷大牙

6·牙刷用到壞