女人坐月子不能刷牙，是真的嗎？

2018-08-30 來(lái)源：冠華口腔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對(duì)牙齒及齒齦刺激過大。另外牙刷一定要選用軟毛的，以免毛太硬傷了牙齦。

女人坐月子不能刷牙，是真的嗎？

月子到底能不能刷牙?

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，月子里刷牙漱口會(huì)動(dòng)搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動(dòng)、脫落。

而事實(shí)上，孕婦在內(nèi)分泌激素的作用下，會(huì)出現(xiàn)牙齦充血、水腫、易出血的現(xiàn)象，這都是正常的。

加之很多女性在孕期沒注意攝取鈣，使得身體缺鈣，生完孩子后牙齒確實(shí)壞了。

如果月子不刷牙對(duì)牙齒的危害還有……

專家指出，產(chǎn)婦如果在月子里不刷牙漱口，反而會(huì)對(duì)牙齒造成更大的危害。因?yàn)槿说目谇焕锛纳罅康募?xì)菌，1毫升的漱口水里面就有50萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘?jiān)钊菀资辜?xì)菌滋生，經(jīng)過發(fā)酵、產(chǎn)酸損傷人的牙齒。

尤其是月子里的媽咪，每天都要進(jìn)食大量糖類、高蛋白的食物，這些食物殘?jiān)羌?xì)菌最好的食物，而且由于都很精細(xì)，失去了咀嚼過程中的自潔作用，所以更容易損壞牙齒，引起口臭、口腔潰瘍等。因此，產(chǎn)婦在月子里刷牙漱口對(duì)于牙齒和身體的健康都很重要，應(yīng)該和平時(shí)一樣，每天刷牙漱口。

所以，月子里一定要天天刷牙。只要體力允許產(chǎn)后第二天就應(yīng)該開始刷牙，最好不超過3天。

月子期間刷牙正確的打開方式

月子期與平時(shí)不同，刷牙的方法也確實(shí)有所講究。

牙刷一定要足夠軟

產(chǎn)婦用的牙刷一定要夠軟，否則會(huì)傷到牙齦。如果是在寒冷的冬天，刷牙前應(yīng)該把牙刷放在熱水里浸泡軟后再使用。

月子不刷好牙補(bǔ)牙時(shí)肝會(huì)疼！

產(chǎn)后3天內(nèi)最好用手指刷牙

可在產(chǎn)后3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭，在牙齒上來(lái)回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數(shù)遍。這種方法可活血通絡(luò)，堅(jiān)固牙齒，避免牙齒松動(dòng)。

用牙刷前先用溫水將它泡軟

新媽媽一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，每天臨睡前和早上各刷1次;用餐后要及時(shí)漱口，如果能用藥液則其效果是最理想的。

用溫水刷牙

產(chǎn)婦身體較虛弱，正處于調(diào)整中，對(duì)寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對(duì)牙齒及齒齦刺激過大。另外牙刷一定要選用軟毛的，以免毛太硬傷了牙齦。