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八大日常毀牙行為,你占了幾條?

2018-06-28 來源:西安海濤口腔醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這是因氣壓改變而引起的牙痛,牙髓組織中氣體析出形成氣栓、牙髓充血使牙髓內(nèi)壓力增高,引起牙痛。因此補(bǔ)牙后一天之內(nèi)最好別坐飛機(jī)。
八大日常毀牙行為,你占了幾條?
 
牙齒問題越來越受到人們的關(guān)注,牙齒的好壞不僅能影響一個(gè)人的顏值與氣質(zhì),并且還關(guān)系到人們身體的健康狀況。但你知道嗎,生活中一些小細(xì)節(jié)和生活習(xí)慣卻會(huì)毀掉你的牙齒!一起來跟小編看看咱們在日常生活中會(huì)出現(xiàn)哪些傷害牙齒的行為呢?

1、吃完東西立刻刷牙
 
這樣只會(huì)加強(qiáng)食物中的酸性侵蝕牙齒的琺瑯質(zhì),增強(qiáng)其破壞作用。正確的做法是可先漱口,半小時(shí)后再刷牙。

2、常喝瓶裝水
 
瓶裝水在凈化過程中,酸性會(huì)增強(qiáng),容易引起齲病。蘇打水,運(yùn)動(dòng)飲料大多含酸性物質(zhì),也會(huì)腐蝕牙齒。有些純凈水缺少牙齒所需的礦物質(zhì),常喝不利于牙齒健康。建議喝燒開的自來水,或使用吸管喝飲料,減少牙齒與飲料的接觸。

3、刷牙后使勁漱口
 
刷牙后用水使勁漱口,會(huì)沖刷掉牙齒上來自牙膏的氟化物保護(hù)層。刷牙后半小時(shí)內(nèi)也最好不要喝任何飲料。
 
4、總喝袋裝茶
 
很多人貪圖方便喜歡喝袋裝茶,但大多袋裝茶質(zhì)量不佳,含有過多的氟化物,成年人每天攝入過量會(huì)引發(fā)如氟斑牙、氟骨癥等健康問題。
 
5、游泳時(shí)張開嘴
 
氯影響水的Ph值,使水呈酸性,游泳時(shí)張開嘴會(huì)導(dǎo)致酸使牙釉質(zhì)脫落,露出下面顏色更暗的牙質(zhì),從而造成牙齒發(fā)黃。正確的做法是,游泳時(shí)盡量緊閉嘴巴,游泳后也不要直接刷牙,而應(yīng)用清水漱漱口。
 
6、補(bǔ)牙后坐飛機(jī)
 
補(bǔ)了牙馬上坐飛機(jī)會(huì)引發(fā)“航空性牙痛”或“氣壓性牙痛”。這是因氣壓改變而引起的牙痛,牙髓組織中氣體析出形成氣栓、牙髓充血使牙髓內(nèi)壓力增高,引起牙痛。因此補(bǔ)牙后一天之內(nèi)最好別坐飛機(jī)。

7、牙齒當(dāng)工具用
 
很多人習(xí)慣用牙齒開瓶蓋或撕開包裝袋等,但這樣做很容易使牙齒發(fā)生斷裂或移位,包裝袋上的病菌還有可能進(jìn)入口腔,誘發(fā)疾病。
 
8、運(yùn)動(dòng)過度,不及時(shí)補(bǔ)水
 
運(yùn)動(dòng)量太大而又不注意喝水,會(huì)使口中的唾液減少,從而升高唾液堿性,破壞牙齒的牙釉質(zhì)??赐赀@些行為,是不是知道在無意間傷害了自己的牙齒很心痛呢,海濤口腔醫(yī)院幫你解決一切牙齒問題。 
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