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使用牙線技巧多

2018-05-11 來(lái)源:天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:使用牙線時(shí)切勿用力過(guò)大,以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi),保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。
使用牙線技巧多
 
牙線使成千上萬(wàn)的人從中受益匪淺,解除了牙科疾病的困擾,保持牙周健康,也減少了因牙科疾病而引發(fā)的其他疾病。飯后使用牙線對(duì)牙齒進(jìn)行自我清理是十分必要的,我們要養(yǎng)成使用牙線的習(xí)慣。
 
牙線的應(yīng)用
 
時(shí)間:使用牙線最好是每日一次,特別是晚飯后。
 
適用人群:有條件的情況下(尤其是牙間隙不大的中、青年人),應(yīng)盡量使用牙線,這有利于口腔健康的長(zhǎng)期維持。
 
牙線的選擇:選擇牙線要根據(jù)個(gè)人情況。
 
使用方法:

普通牙線
 
普通牙線一般是裝在帶滾輪的盒內(nèi),牙線纏繞在滾輪上,使用時(shí),可以很方便的拉出來(lái),比較容易攜帶。
 
首先,拉出一段牙線,具體長(zhǎng)度以自己適合使用的感覺(jué)為準(zhǔn),一般牙線盒上要求的長(zhǎng)度太長(zhǎng),浪費(fèi)了很大一部分。
 
其次,將壓線的兩頭纏在兩只手的食指上。
 
第三,兩手把牙線繃直,然后慢慢的放入牙縫之內(nèi)(可以左右滑動(dòng)著向下放入),輕輕的放到牙縫的底部,這時(shí)開(kāi)始往牙齒一側(cè)方向拉出,去掉污垢之后,然后再同樣步驟操作牙齒的另一面。就以這種方式反復(fù)用到其他牙縫之間。
 
帶幫牙線
 
它把一小截牙線安置在一個(gè)小棒上面,這種牙線使用起來(lái)比較方便,不用往手上纏,直接可以使用。一只手拿住棒桿,直接把帶牙線的一頭小心的放入牙縫之間,可以左右滑動(dòng)著放入,輕輕放到牙縫底部,然后靠著牙齒一面的方向拉出,去掉臟東西,再次滑入牙縫,剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齒。
 
注意事項(xiàng)
 
使用牙線時(shí)切勿用力過(guò)大,以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi),保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。 
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