日常生活中,很多人都會在刷牙或者吃東西時,出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象。在以往,牙齦出血以中老年人居多,在調(diào)查發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)來看牙齦出血現(xiàn)象出現(xiàn)年輕化,很多20幾歲的年輕人也存在牙齦出血,這是牙齒早衰的危險信號。
年輕人以“防”為主
大多數(shù)年輕人牙齦出血程度較輕,且很少疼痛癥狀,但如果不注意,將會加重出血,造成牙周炎等疾病,甚至引起牙齒過早脫落。年輕人出現(xiàn)牙齦出血和生活飲食習(xí)慣息息相關(guān),因此,針對年輕人牙齦出血現(xiàn)象,應(yīng)從糾正不良的生活習(xí)慣開始。
K歌聚餐要克制
K歌、聚餐是年輕人喜愛的娛樂方式,但是麥霸們在K歌時常常唱得口干舌燥,唱完又吃零食,加劇了食物殘?jiān)鼘ρ例X的侵蝕;聚餐時喝得爛醉如、暴飲暴食,輕者造成上火,牙齦紅腫發(fā)炎出血,長期以往,嚴(yán)重者將爆發(fā)牙周炎。因此,年輕人在娛樂時應(yīng)該有所克制,飲食盡量清淡,K歌也需適可而止。
不熬夜,對健康負(fù)責(zé)
大多數(shù)年輕都有熬夜的壞習(xí)慣,熬夜、生活不規(guī)律會造成的牙齦腫痛,要警惕急性壞死性潰瘍性的牙齦炎、牙齦出血、口腔潰瘍、口腔異味等。除此,熬夜對皮膚、對身體機(jī)能都有嚴(yán)重的破壞力,與其花大筆錢做保養(yǎng),不如摒除熬夜習(xí)慣,真正對健康負(fù)責(zé)。
保持口腔清潔,讓自信由內(nèi)而生
年輕人喜歡潮流服飾、發(fā)型美妝、精美配飾、靚麗鞋包,每天都在力求保持120%的完美狀態(tài),然而卻忽略了口腔清潔這個細(xì)節(jié)。所以,趕緊戒除對細(xì)節(jié)的懶惰,堅(jiān)持飯后漱口,早晚刷牙,一年兩次潔牙,減少牙菌斑、牙石的刺激,讓牙齦出血沒機(jī)會“造訪”,讓自信由內(nèi)而生。
中老年人以“治”為主
中老年人出現(xiàn)牙齦出血,往往還伴隨牙齒松動的現(xiàn)象,這說明已經(jīng)發(fā)展為牙周炎了。牙周病是導(dǎo)致牙齒脫落最主要的病因。為了實(shí)現(xiàn)世界衛(wèi)生組織提出的“8020計(jì)劃”,即到80歲還有20顆牙齒,應(yīng)該及時治療并做好口腔保健。
基礎(chǔ)治療
牙周病的基礎(chǔ)治療包括齦上潔治和齦下的刮治,通過洗牙的方式去除牙齒上的牙石、菌斑和色漬,同時用精細(xì)的刮治器去除牙周袋內(nèi)、牙齦更深處的菌斑和牙石,輔以用藥,去除致病因素以達(dá)到治療效果。
牙周手術(shù)
牙周炎發(fā)展到一定階段,必須通過手術(shù)治療挽救患牙。常見的牙周手術(shù)有翻瓣術(shù),指將牙周袋內(nèi)壁切除,翻開粘骨膜瓣,在直視下進(jìn)行根面和軟組織創(chuàng)新,然后交瓣復(fù)位縫合,以使牙周袋變淺或消除;除此還有牙齦切除術(shù),將肥大、增生的牙齦組織或牙周袋切除,修正牙齦不良外形,以利于菌斑控制。
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