1、泡茶50分鐘是關鍵
有人收集國內外38種茶葉并進行測試后發(fā)現,我國涪陵紅茶氟含量最高,其次是浙江天臺雨茶。如為同一品種茶葉,粗茶氟含量高于嫩茶。試驗表明,茶葉沖泡50分鐘后才能產生防齲作用。
關于茶多酚,測試表明,綠茶的多酚含量較高,具有很強的清除自由基作用和一定的抗菌活性,對致齲的變形鏈球菌有良好的抑制作用。使用0.2%茶多酚溶液刷牙、漱口,即可抑制菌斑。而且,茶多酚不含咖啡因,牙面色素沉著現象較輕。
2、4克茶葉就能防齲
茶葉還含有兒茶素。由于兒茶素具有一定的抗菌活性,因此,當兒茶素濃度為0.2%~1%時,細菌的附著能力和細菌總蛋白均可下降,從而使牙菌斑形成量減少。
具體說,用4克茶葉沖泡成濃度為0.5%的茶水,50分鐘后飲用、刷牙、漱口,即可起到安全、有效的防齲作用。
3、飲粗茶要當心氟中毒
任何事物均有兩重性,飲茶亦然。飲茶型氟中毒就是一種不該發(fā)生的茶害。其臨床表現為氟牙癥、氟骨癥及尿氟增高癥。
飲茶型氟中毒是一個緩慢而不易察覺的過程,與飲茶習慣有關。由于茶葉的氟含量是隨葉齡的增長而升高的,因此春季采摘的茶葉(嫩茶)含氟量最低。而磚茶、邊茶是用老茶和茶梗加工制成,含氟量是一般茶葉的100~200倍。
磚茶、邊茶經沸水浸泡后,其中的氟會迅速溶出。我國有些少數民族地區(qū)的居民幾乎每餐必用其伴食,很容易使攝入體內的氟超出正常范圍(>50mol/l或4mg/日),結果導致慢性氟中毒。
所以,建議人們擯棄飲用老茶、粗茶的習慣,以防止發(fā)生飲茶型氟中毒。當然,用浸泡的老茶、粗茶水刷牙、漱口則是安全的防齲措施,值得提倡。
乳果糖口服溶液: - 慢性或習慣性便秘:調節(jié)結腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價: ¥746本品適用于敏感細菌引起的下列輕、中度感染:呼吸系統(tǒng)感染,泌尿系統(tǒng)感染,生殖系統(tǒng)感染,皮膚軟組織感染,腸道感染,敗血癥、粒細胞減少及免疫功能低下患者的各種感染。
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