磨牙是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”。人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。磨牙不僅影響牙齒的美觀，還會破壞牙齒的質量以及損傷牙齦導致出血或造成牙齒脫落。

　　由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒過分磨損，使牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導致牙齦經常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落。

　　此外，長期夜磨牙還可引發(fā)一系列的問題。如：長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴重時引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等；還會導致睡眠質量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味等后果。

 　　磨牙原因主要包括以下六種

　　（1）神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；

　?。?）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；

　?。?）過度疲勞，如運動員、鐘表匠等；

　　（4）體內缺乏微量元素易患此癥，體內有寄生蟲；

　?。?）長期磨牙形成的習慣性磨牙癥；

　?。?）工作壓力大，長期生活不規(guī)律導致磨牙現(xiàn)象。

　　除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥。

　　磨牙的危害

　　夜間磨牙雖然不像有些疾病危及人的生命，但卻能給人體健康帶來危害。其主要危害有以下幾個方面：

　　1、對牙體組織有嚴重磨損：夜里磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續(xù)的時間長，造成牙釉質磨損，就會出現(xiàn)對冷、熱、酸、甜感到刺激，疼痛不適，甚至牙齒壞死。

　　2、對牙齒周圍組織有破壞：夜間磨牙可引起牙齦炎和牙周炎，使牙齒過早地松動脫落。

　　3、對顳下頜關節(jié)有影響：由于長期磨牙，不僅對頜關節(jié)有影響，嚴重時還會使整個關節(jié)骨質受損。

　　4、引起面痛和頭痛：大多數(shù)磨牙的患者醒來后，感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發(fā)生在咀嚼、咬合、打哈欠或說話的時候。

　　5、造成精神負擔。

　　由此可見，對磨牙的毛病，不可忽視。要消除磨牙癥，首先患者要努力解除緊張和不愉快的情緒；其次是到醫(yī)院治療，經過一段時間治療，磨牙癥是可治愈的。