聊聊孕期護(hù)齒那點(diǎn)事
要說(shuō)懷孕時(shí)牙齒那點(diǎn)事兒,小編就要跟媽咪們來(lái)好好的聊一聊了。
小編閨蜜前段時(shí)間懷孕了,本來(lái)平時(shí)她牙齦就愛(ài)出血,孕期牙齦出血簡(jiǎn)直了。
譬如:牙刷得大力了會(huì)出血、啃口蘋(píng)果也會(huì)出血、吃東西咬太使勁了還是會(huì)出血
……
用小編閨蜜的話來(lái)講簡(jiǎn)直就是一言難盡啊。
這讓在牙科工作的小編更是“痛不欲生”,實(shí)際上孕婦牙齦出血主要是因?yàn)樵衅?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/news/157886.html' target='_blank'>激素水平變化導(dǎo)致的,這對(duì)牙齦、牙齒產(chǎn)生各種影響,當(dāng)然啦,造成的困擾可不止這一點(diǎn):
它還會(huì)引起牙齒敏感,吃涼的、酸的都不舒服,牙齦水腫、發(fā)炎、出血等等等等……
牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)
雖然激素產(chǎn)生的影響不易撼動(dòng),但是準(zhǔn)媽媽們依然可以采取些有效措施來(lái)預(yù)防一下孕期的牙齒問(wèn)題,從而盡力保護(hù)自己的牙齒健康哦!
今天芽芽就準(zhǔn)媽咪們總結(jié)六點(diǎn)護(hù)齒小絕招,準(zhǔn)媽咪們和芽芽一起來(lái)打響咱們的運(yùn)氣護(hù)齒保衛(wèi)戰(zhàn)可好!(雙手比心?)
乖乖刷牙
小編知道,雖然孕期刷牙有可能帶來(lái)反胃、嘔吐會(huì)讓許多準(zhǔn)媽媽放棄刷牙,但要知道維護(hù)牙齒健康還是非常重要的,每天至少早晚應(yīng)該各刷一次牙。
當(dāng)然啦,餐后記得漱口,盡量降低牙齒所受的腐蝕,同時(shí)要使用刷頭小、毛軟又有彈性的牙刷,這樣有利于徹底清潔牙面。刷牙的時(shí)候,牙齒內(nèi)外都要徹底清潔,咱不能只顧“面子”,不管“里子”。
孕期媽咪們,本身牙齦就愛(ài)出血,比較嬌嫩,所以不宜使用牙簽剔牙,以免用力太猛刺傷牙齦或使牙縫變大,所以芽芽建議媽咪們可以用牙線哦。
多叩齒
叩齒是怎么回事?什么是叩齒?最初還以為是沒(méi)事兒用手指敲敲牙齒呢……(捂臉偷笑狀),其實(shí)不然,叩齒的正確做法是這樣的:緊閉雙唇,上下牙做擊打動(dòng)作。
很多媽咪不解為什么要叩齒?這么一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作,不僅能促進(jìn)牙齦處的血液循環(huán)、增強(qiáng)牙周組織的健康,還能促進(jìn)口腔唾液分泌從而加強(qiáng)口腔的自我清潔哦!
多吃粗纖維食物
懷孕期間準(zhǔn)媽咪們更要多吃纖維食物,多吃纖維食物不僅可以鍛煉咀嚼能力,充分的咀嚼可以鍛煉咀嚼肌、頜骨和牙槽骨,而且對(duì)媽咪們的牙周組織產(chǎn)生正常的生理性刺激,有利于健齒固齒。
當(dāng)然啦,有些媽咪說(shuō)我可以嚼口香糖啊,這是不允許的,不允許的,牙醫(yī)說(shuō)了,準(zhǔn)媽媽不適合嚼口香糖進(jìn)行咀嚼鍛煉,可以用質(zhì)感粗糙、高纖維的食物代替哦!
止痛殺菌,防蛀。用于風(fēng)火牙痛,牙齦紅腫,蟲(chóng)蛀牙痛及一切神經(jīng)牙痛。
健客價(jià): ¥16.2苗醫(yī):蒙崗比,勒勒果里品。中醫(yī):活血散瘀,消腫止痛。用于牙齦炎、齲齒引起的牙痛或牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥29止痛、止血。用于牙周炎癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥14.54清熱解毒,疏風(fēng)止痛。用于風(fēng)火牙痛,癥見(jiàn):牙痛陣作,遇風(fēng)即發(fā),受熱加重,甚則齒痛連及頭部面部;或伴有牙齦腫脹,患處紅、腫、熱、痛,得涼痛減;或伴有口渴喜涼飲,便干溲黃,舌紅或舌尖紅,苔薄黃或苔白少津,脈浮數(shù)或脈弦。急性牙髓炎、急性根尖周炎見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià): ¥21用于齲齒所致疼痛的暫時(shí)止痛。
健客價(jià): ¥7清熱解表,散風(fēng)止痛。用于外感風(fēng)邪引起的惡風(fēng)身熱、偏正頭痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客價(jià): ¥13.5清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于外感風(fēng)邪引起的怕風(fēng)發(fā)熱,偏正頭痛,鼻塞,牙疼。
健客價(jià): ¥11肺胃積熱,風(fēng)火牙疼,頭目眩暈,大便秘結(jié),小便赤黃。
健客價(jià): ¥12清熱解表,散風(fēng)止痛。用于外感風(fēng)邪引起的惡風(fēng)身熱、偏正頭痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客價(jià): ¥18清熱解毒,散風(fēng)止痛。用于肝肺蘊(yùn)熱、風(fēng)火上擾引起的頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙疼,暴發(fā)火眼,皮膚刺癢。
健客價(jià): ¥16清熱,散見(jiàn),解毒。用于肝胃肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦?,口鼻生瘡,風(fēng)火牙疼,咽喉腫痛,痄腮紅腫,耳鳴腫痛。
健客價(jià): ¥10清熱解表,散風(fēng)止痛。用于外感風(fēng)邪引起的惡風(fēng)身熱、偏正頭痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。
健客價(jià): ¥10用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價(jià): ¥4用于嬰幼兒的退熱,緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。
健客價(jià): ¥19.8用于發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及手術(shù)后輕中度疼痛等。
健客價(jià): ¥5.5清熱解毒,活血化瘀,消腫止痛。用于熱毒瘀血所致的咽喉腫痛、牙痛、痹痛、脅痛、黃疸、無(wú)名腫毒等癥。
健客價(jià): ¥45祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò),殺蟲(chóng)。治風(fēng)濕痹痛,痢疾,牙痛,疥癬。
健客價(jià): ¥10風(fēng)寒感冒,頭痛,牙痛,風(fēng)濕痹痛,鼻淵,肺寒咳嗽。
健客價(jià): ¥133祛風(fēng),功毒,殺蟲(chóng),止痛。用于齲齒牙痛,瘡瘍腫毒,乳癰,瘰疬,皮膚頑癬,鵝掌風(fēng)。
健客價(jià): ¥360清熱瀉火,通便。用于咽喉腫痛,牙痛,頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火目赤,大便不通。
健客價(jià): ¥4.5清熱瀉火,通便。用于咽喉腫痛,牙痛,頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火目赤,大便不通。
健客價(jià): ¥6.5清熱解毒,涼血消腫。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、發(fā)熱、牙痛、目赤。
健客價(jià): ¥3.5散風(fēng)清熱。用于風(fēng)熱頭暈?zāi)垦#^痛,鼻塞牙痛。
健客價(jià): ¥12用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)及關(guān)節(jié)痛等。
健客價(jià): ¥11