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怎么預(yù)防牙齦炎?牙齦炎疾病如何預(yù)防呢

2017-04-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,堅持早晚或進(jìn)食后刷牙,飯后漱口,及時清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細(xì)菌,選用含氟牙膏對預(yù)防齲齒有一定作用。

  怎么預(yù)防牙齦炎?牙齦炎疾病如何預(yù)防呢

  保持口腔的清潔是我們每個人都知道的事情,但是真正能夠做到的有幾個人呢,如果我們的口腔清潔衛(wèi)生沒有做到位的話就可能會發(fā)生牙齦炎了,牙齦炎是口腔疾病當(dāng)中危害性十分嚴(yán)重的一種,當(dāng)前來看較多的因素可以引起牙齦炎的發(fā)生,影響了很多朋友牙齒部位的健康,因此朋友們需要重視牙齦炎的發(fā)生,要重視該病的預(yù)防工作,了解一下預(yù)防牙齦炎的辦法有哪些呢。

  定期洗牙。潔牙是一種健康的口腔保健方式,它可以清除牙頸部的結(jié)石,使牙頸部保持清潔、光滑,食物殘渣不易再附著。并在牙里面涂上碘甘油,引起消炎收斂作用,減少膿性膿性分泌物,縮小齦袋。保持口腔衛(wèi)生,做到早晚刷牙,飯后漱口。口腔良好的衛(wèi)生環(huán)境可減少牙石的積聚和細(xì)菌的繁殖。采用合理的刷牙方法,可減少牙垢和牙石,正確的刷牙方法是:應(yīng)順著牙齒長軸方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每個牙面都要刷到,這樣刷牙不僅能把牙刷干凈而且對牙齦起到按摩作用,促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。制定與季節(jié)變化適應(yīng)的作息制度。多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良習(xí)慣,養(yǎng)成清晨排便習(xí)慣。進(jìn)餐要規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,多食蔬菜,如胡蘿卜、菠菜、木耳。適量進(jìn)食水果,如山楂、蘋果。

  患者如已存在牙齦出血的癥狀,提倡選用藥物牙膏。治療牙齦炎的有效方法是牙齒潔治(俗稱洗牙)。醫(yī)務(wù)人員利用手用潔治器或超聲波潔牙機(jī)清除齦附近牙面沉積的牙石和菌斑,同時注意磨光牙面,防止菌斑、牙石的再沉積,必要時配合藥物治療。自我診斷牙齦炎的簡單方法是觀察牙齦的色澤、質(zhì)地以及有無出血表現(xiàn);正常牙齦呈粉紅色,質(zhì)地柔韌致密,表面存在點狀色彩。如果牙齦呈暗紅色,質(zhì)地柔軟腫脹,表面色彩消失,進(jìn)食、刷牙、觸碰時容易出血,此時即可作出牙齦炎的診斷。加強(qiáng)身體鍛煉,勞逸結(jié)合,使體質(zhì)健壯,御邪在外。

  保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,堅持早晚或進(jìn)食后刷牙,飯后漱口,及時清除留在口里和牙齒之間的食物殘渣和細(xì)菌,選用含氟牙膏對預(yù)防齲齒有一定作用。6-12歲兒童恒牙萌出后及時做窩溝封閉,即把牙齒的窩溝用一層樹脂類材料封閉,避免食物碎屑和細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)入牙體內(nèi),從而預(yù)防齲齒。注意兒童的飲食和口腔衛(wèi)生。兒童飲食要多樣化,適當(dāng)吃些硬性和韌性的食物,可以促進(jìn)其頜骨和牙齒的生長發(fā)育。不要讓兒童含著糖塊睡覺或者吃了甜食不刷牙漱口就睡覺,因為糖在嘴里變酸易于腐蝕牙而得齲齒。

  得了齲齒時及時治療,牙洞淺的要在去除破壞的牙質(zhì)后用適當(dāng)材料充填,使牙齒的形態(tài)和功能得到恢復(fù),防止進(jìn)一步齲壞;牙洞深的齲齒,要根據(jù)具體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛}x齒引起的牙髓炎或根尖周炎,要清除牙髓腔內(nèi)或牙根周圍的細(xì)菌感染,經(jīng)過根管治療保住牙齒。對于已經(jīng)失去治療價值的殘冠,殘根及時拔除、及時鑲復(fù)。對于位置不正的智齒和食物嵌塞的牙齒及時治療,不合適的假牙和牙套及時處理。每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查。

  在刷牙的時候發(fā)現(xiàn)自己牙齦總是出血的話就應(yīng)該要警惕自己是不是患了牙齦炎了,牙齦炎對于牙齒健康較為不利,會讓患者牙齒方面出血嚴(yán)重,各位朋友應(yīng)當(dāng)深入了解一些牙齦炎的知識,而且要注意在生活中去做一些牙齦炎的預(yù)防工作。

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