口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素??诔舻男纬纱蠖嗍怯缮眢w毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調(diào)理才可根除,切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。由于老年人口腔衰退造成牙周組織生理性萎縮、牙齒間隙變大、口腔細(xì)菌長期滋生才誘發(fā)口臭的發(fā)生。這也是老年人于身體及口腔機(jī)能衰退的征兆之一。其實(shí)老年人日??谇槐=☆A(yù)防口臭發(fā)生。
老年人口腔保健預(yù)防口臭
老年人預(yù)防口臭應(yīng)注意每天口腔保健,需要早晚刷牙、飯后漱口、按摩牙齦,這樣可以清除牙垢、牙菌斑和食物殘渣,預(yù)防口臭的發(fā)生。
老年人清潔假牙預(yù)防口臭
許多老年人由于牙齒脫落需要佩戴假牙,這時候需要注意假牙的清潔工作,每次進(jìn)餐后需要清潔假牙上殘留的食物,每天晚上要把假牙浸泡在水中,最大限度的預(yù)防口臭的發(fā)生。
老年人多喝水預(yù)防口臭
老年人由于身體內(nèi)循環(huán)衰退容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象,并出現(xiàn)口臭的發(fā)生。此時老年人應(yīng)多喝水保持口腔內(nèi)濕潤,預(yù)防口干和口臭的發(fā)生。
老年人細(xì)嚼慢咽預(yù)防口臭
老年人吃飯細(xì)嚼慢咽不僅可以促進(jìn)腸胃對食物的消化和吸收,還可以幫助口腔中唾液的加速分泌,對預(yù)防口臭非常有幫助。
老年人口臭一旦出現(xiàn),也不必太過擔(dān)心,應(yīng)及時檢查并確認(rèn)原因?qū)ΠY治療,就可以緩解口臭癥狀,同時老年人良好的口腔保健習(xí)慣也可以有效防治口臭的發(fā)生。
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