易口臭、消化不良的朋友,試試——蓮藕綠豆馬蹄陳皮湯
材料:
蓮藕2斤,綠豆50克,眉豆50克、馬蹄10個,陳皮2瓣,生姜數片。
制法:
綠豆、眉豆先泡,蓮藕去皮洗干凈切塊,馬蹄去皮切片;水開后放入蓮藕、綠豆、眉豆、馬蹄,陳皮、生姜,熬1小時入鹽調味即可。
養(yǎng)生專家點評:
蓮藕味甘性寒,具用有健脾開胃的作用,蓮藕容易消化吸收,體弱者食之可強身健體;馬蹄味甘性涼,具有清熱生津、化痰消積的作用,除了含有碳水化合物、維生素C、礦物質等營養(yǎng)成分外,還含有抗菌成分荸薺英,可殺菌消炎;綠豆味甘性涼,具有清熱利水解毒的作用,眉豆性平而利水濕;陳皮、生姜可溫中化痰,平衡綠豆與馬蹄的寒性。此湯特別適合肝火旺,容易口臭,消化不良,大便干結及熱性皮膚病者使用,素食者和一般人群均可服用。
禁忌:此湯偏寒涼,體質偏虛寒的人慎用。
理氣健脾,調中,燥濕,化痰。主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。用于胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
健客價: ¥23.2用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
健客價: ¥9買二送一,買三送二,買五送五
健客價: ¥39理氣健脾,燥濕化痰。用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
健客價: ¥60請按產品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥88順氣,止痰,化痰。用于咳喘、痰多。
健客價: ¥15.5理氣化痰,祛風和胃。用于痰濁阻肺,胃失和降,咳嗽,嘔逆。
健客價: ¥12順氣,止咳,化痰。用于咳喘、痰多。
健客價: ¥24.75祛風除痰,鎮(zhèn)驚。用于痰多咳嗽,驚風抽搐。
健客價: ¥18.8理氣化痰,祛風和胃。用于痰濁阻肺,胃失和降,咳嗽、嘔逆。
健客價: ¥15.8順氣化痰,祛風健胃。用于風寒咳嗽,痰多呃逆。
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