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口臭尷尬?試試四款藥粥

2015-10-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔健康是很重要的,口腔疾病一直困擾這大家,特別是口臭。別擔(dān)心,中醫(yī)有4款專門調(diào)理口臭的藥粥,做法簡單,但效果不錯,可以試試。
  口臭簡直是一種會讓人產(chǎn)生自卑感的疾病,你一開口,旁人趕緊捂起鼻子,自尊心嚴(yán)重受損。刷牙、嚼口香糖無濟(jì)于事,總不能當(dāng)啞巴吧?也別太灰心,中醫(yī)有4款專門調(diào)理口臭的藥粥,做法簡單,但效果不錯,可以試試。
 
  推薦閱讀:害怕口氣大不敢說話?牙醫(yī)教你如何去除口臭
  荔枝粥:
 
  干荔枝5——7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝5——7枚(去殼),粳米或糯米50克,同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3——5日為1個療程。具有溫陽益氣,生津養(yǎng)血功效。適用于口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
 
  薄荷粥:
 
  鮮薄荷葉30克(干品15克),粳米50克。將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再傾入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。
 
  生蘆根粥:
 
  生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根30克洗凈,加水煮取藥汁待用。再將粳米50克淘凈入鍋煎至粥八成熟,傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱,除煩,辟穢除臭作用。此粥不宜過久食用。
 
  藿香粥:
 
  藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑氣,避惡氣的作用。
 

  這些藥粥不妨多吃一些,對緩解口臭有幫助,但要想徹底治愈口臭,最好及時就醫(yī),因為口臭的原因也是比較復(fù)雜的,口腔疾病、胃炎、糖尿病甚至癌癥都會導(dǎo)致口臭,找出原因,對癥治療,才是王道。 

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