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2018-04-19
人心皆有裂縫，那是光照進(jìn)來(lái)的地方
或許，敏感已經(jīng)成為了你的烙印，偏執(zhí)深深影響了你的生活，焦慮正讓你看不到希望，但希望你能記得：人心皆有裂縫，那是光照進(jìn)來(lái)的地方啊。每一個(gè)鮮活的個(gè)體，都值得被這個(gè)世界溫柔以待。
標(biāo)簽: 人格障礙.敏感 理解 
2018-04-19
我只是一個(gè)病人，請(qǐng)不要再叫我“梵高”
真正的病患不像我們?cè)陔娪霸旱膫饔浧镄蕾p到的落魄藝術(shù)家、詩(shī)人那樣，在深褐色的小屋里一支接著一支地吸煙，將煙屁股碾碎在太陽(yáng)穴的同時(shí)從口中吐出一句句詩(shī)，亦或是一個(gè)舞者那樣，在舞臺(tái)上翱翔，插著幻想的翅膀。
標(biāo)簽: 天才 創(chuàng)造力 情感障礙 
2018-04-19
“要么瘋狂創(chuàng)作，要么悲傷生活” | 小紅莓主唱和她的躁郁癥
Dolores 自述從小遭到父母的虐待，這為她一生的痛苦埋下了種子。她患上了進(jìn)食障礙，在 15 年又被確診為雙相情感障礙（bipolar disorder，又叫躁郁癥）。她曾因?yàn)樵陲w機(jī)上躁狂發(fā)作、襲擊空乘人員被捕，還有過自殺企圖。
標(biāo)簽: 天才病 情感障礙 躁郁癥 
2018-04-19
就算能打動(dòng)高曉松，躁郁癥還是得治啊！
我突然就感到一陣難以言喻的無(wú)力。這個(gè)分享很打動(dòng)人，沒有錯(cuò)，但整段分享所傳達(dá)的理念都基于對(duì)躁郁癥這個(gè)疾病的污名之上，并且在肯定了對(duì)精神疾病的污名的同時(shí)，將自己從這污名中摘了出來(lái)。
標(biāo)簽: 躁郁癥 精神疾病患者 抑郁癥 
2018-04-12
不成長(zhǎng)的人格
坦白講，想讓自己的人格獲得改變和成長(zhǎng)，是非常艱難的一件事情。就好像，你想把海南的一顆南洋杉移植到東北去種植，是不太可能的事情，因?yàn)檫@顆南洋杉已經(jīng)習(xí)慣了高溫的環(huán)境和天氣。
標(biāo)簽: 人格 逃避 監(jiān)獄 
2018-04-12
如何用心理學(xué)把壓力變成朋友？
在一般的抗壓反應(yīng)中，血管的收縮（幅度）會(huì)如同上圖中較上方的血管圖片，這樣的收縮情況對(duì)健康確實(shí)有害。然而，若你將壓力視為對(duì)自己有益的，血管的收縮（幅度）將會(huì)如上圖中較下方的圖片，呈現(xiàn)較放松、健康的狀態(tài)。
標(biāo)簽: 心理學(xué) 壓力 抗壓 
2018-04-12
了解肢體語(yǔ)言，化解孩子負(fù)面情緒
想要給予孩子柔軟的撫觸，爸爸媽媽也要讓自己的身體變得柔軟起來(lái)。不僅負(fù)面情緒會(huì)造成身體的壓力，過度的正面情緒其實(shí)也會(huì)有同樣效果。因此，問題的關(guān)鍵不在于情緒是什么，而在于如何對(duì)待它。
標(biāo)簽: 肢體語(yǔ)言 化解 情緒 
2018-04-12
談?wù)勛璧K性信念
你永遠(yuǎn)會(huì)試圖把你的信念，同外在的經(jīng)驗(yàn)，連在一起！因?yàn)槟愕姆鹦跃褪前研拍钭兂山?jīng)驗(yàn)。所有你擁有的能力，都會(huì)被用來(lái)把你信念的形象具體化，把你相信的變成具體的，不管它們是什么。
標(biāo)簽: 阻礙性 信念 負(fù)面情緒 
2018-04-12
評(píng)判是所有痛苦的根源
評(píng)判阻止了親密以及親密關(guān)系中的感情。它是對(duì)恐懼的防衛(wèi)，它是不足感。評(píng)判是對(duì)你最想要的東西——親密和接受——的搶先攻擊，你在自己遭受拒絕之前首先發(fā)難。
標(biāo)簽: 評(píng)判 根源 痛苦 
2018-04-12
不要給疾病貼標(biāo)簽，它沒有你想的那么復(fù)雜
由遺傳決定的，而不是意識(shí)心，不是你靈魂偉大的創(chuàng)造力決定的。所以所有的過錯(cuò)都被推給了身體的脆弱還有基因的缺陷，而并沒有強(qiáng)調(diào)人類與生俱來(lái)的創(chuàng)造實(shí)相的能力。
標(biāo)簽: 疾病 復(fù)雜 遺傳