抑郁癥患者如何度過人生“黑暗季”
抑郁是一種負(fù)性情緒,是許多人都體驗(yàn)過的情緒,也是一種正常且自然的心理現(xiàn)象。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大、生活節(jié)奏加快,人群的抑郁情緒有增加的趨勢(shì)。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁是一種負(fù)性情緒,是許多人都體驗(yàn)過的情緒,也是一種正常且自然的心理現(xiàn)象。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大、生活節(jié)奏加快,人群的抑郁情緒有增加的趨勢(shì)。
我們通常認(rèn)為,抑郁的表現(xiàn)就是孤僻、不愛說話。可是日前,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),過分愛說話的人往往由于內(nèi)心焦慮,需要通過不斷說話來釋放,這些人身邊的親友常這樣反映。
不良刺激是引起抑郁癥復(fù)發(fā)的原因之一。鑒于抑郁癥患者容易受到不良事件的刺激,若要提高患者應(yīng)對(duì)不良事件的能力,就需要及時(shí)必要的心理調(diào)節(jié)。
不要使自己長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)!我們都知道長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒對(duì)人的身體和心里都是一種極大的破壞,在某些情況下引起一些疾病。
不要使自己長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)!我們都知道長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒對(duì)人的身體和心里都是一種極大的破壞,在某些情況下引起一些疾病。
患者患上抑郁癥的時(shí)候。心理是有很多的問題的,我們一定要做好日常的護(hù)理的工作,讓其心態(tài)可以更加的積極。一旦患有抑郁癥,患者在患病期間肯定會(huì)有明顯的情緒差、悲觀自責(zé)的癥狀特征的。
抑郁癥表現(xiàn)為抑郁情緒,抑郁癥患者的抑郁心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望,抑郁癥患者,感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔。
抑郁癥可以使人變得沉默寡言,導(dǎo)致食欲不振;另一方面,有些患者會(huì)感到饑餓并且暴飲暴食,因?yàn)榛颊咝枰ㄟ^味覺的補(bǔ)充來?yè)嵛績(jī)?nèi)心的消極情緒。
多利亞時(shí)代是癔癥的時(shí)代,現(xiàn)在我們很少看到當(dāng)時(shí)那種很經(jīng)典的癔癥;而我們今天這個(gè)時(shí)代可以說是一個(gè)“抑郁癥”的時(shí)代,“焦慮”跟“抑郁”可以說是我們的時(shí)代病。