如何從“抑郁懸崖”奪回自己
具有多愁善感性格特質(zhì)的人是抑郁癥較為青睞的一類人群,這種性格的人具有一些特征性表現(xiàn),如時時需要別人的關(guān)心,如稍被冷落,即會多疑;不會直接表明自己的心思,總是要別人來猜測;喜歡自怨自嘆,希望得到別人的關(guān)注,對周圍的人或事的細(xì)微變化比較敏感。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
具有多愁善感性格特質(zhì)的人是抑郁癥較為青睞的一類人群,這種性格的人具有一些特征性表現(xiàn),如時時需要別人的關(guān)心,如稍被冷落,即會多疑;不會直接表明自己的心思,總是要別人來猜測;喜歡自怨自嘆,希望得到別人的關(guān)注,對周圍的人或事的細(xì)微變化比較敏感。
軀體不適引起惡性循環(huán):由于過多地吞咽唾液,患者一般會出現(xiàn)腸胃不好,食欲不振,部分患者開始出現(xiàn)咽喉疼痛,于是開始產(chǎn)生對疾病的恐懼,并加重了對吞咽唾液的排斥,由此進(jìn)入惡性循環(huán)。
窗簾除了有美化房間的功能,同時還有擋煞的作用。薄款的窗簾可用作遮光美觀用;我們都知道,尖銳的東西煞氣相當(dāng)重。如果房間正前方對著柱子,鐵路軌道,或者正對樓房拐角形成的尖角或者煙囪立交橋等尖銳之處,則可用厚款的窗簾進(jìn)行擋煞。
現(xiàn)代,對抑郁的了解終于比較科學(xué)了,精神分析是精神生物學(xué)是主要了解來源。盡管無法完全治療這種病癥,但是始終在不斷進(jìn)步。
心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性病,與抑郁癥的共病率很高?;颊唛L期被疼痛、軀體障礙、康復(fù)困難以及工作生活壓力影響,會出現(xiàn)情緒低落、失眠、消極厭世,進(jìn)而誘發(fā)或加重抑郁癥。
囤積強(qiáng)迫癥的核心癥狀其實不是收集和節(jié)省,而是害怕把東西丟掉。對于愛囤積東西的人們來說,對丟棄物品的顧慮會觸發(fā)焦慮心理,所以為了防止焦慮,他們可能會一直保留該物品不丟棄。
她強(qiáng)調(diào),抑郁癥并非單純想不開,而是患者大腦發(fā)生器質(zhì)性改變,像五羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)下降,神經(jīng)細(xì)胞之間信號傳遞出現(xiàn)問題,導(dǎo)致控制情緒、認(rèn)知、軀體功能的各個神經(jīng)環(huán)路出現(xiàn)問題。
軀體或生物學(xué)癥狀:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀,很常見,但并非每例都出現(xiàn)。
雖然年輕人把自己大部分的時間都奉獻(xiàn)給工作,但悲哀的是,在財富積累初期,他們所獲得的工作報酬難以支撐自己立足,毫不夸張地說,在貧瘠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)上,年輕人的婚戀、購房和社會交往等方面的壓力也是致郁的重要原因。