最新發(fā)布

2017-08-25
強(qiáng)迫癥的治療
物理療法：近年來(lái)，一些新的物理療法也用于強(qiáng)迫癥，如經(jīng)顱磁刺激治療，據(jù)報(bào)道有比較好的療效。對(duì)于難治性的強(qiáng)迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用經(jīng)顱磁刺激。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 心理治療 物理療法 
2017-08-25
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)是什么
時(shí)間上：必須在連續(xù)兩周中的大多數(shù)日子里存在強(qiáng)迫癥狀或強(qiáng)迫動(dòng)作，或兩者并存。這些癥狀引起痛苦或妨礙活動(dòng)。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 沖動(dòng) 行為 
2017-08-25
強(qiáng)迫癥：萌芽在青少年的精神疾病，你有嗎
強(qiáng)迫癥：以強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為等強(qiáng)迫癥狀為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊呱钪@些觀念、行為不合理、不必要，但卻無(wú)法控制或擺脫，因而焦慮和痛苦。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 焦慮 痛苦 
2017-08-25
心理健康很重要，需及時(shí)清理垃圾情緒
敏感多疑、睚眥必報(bào)的人終日擔(dān)心焦慮，他們的神經(jīng)也往往非常脆弱，容易過(guò)勞。建議這些人靜下心來(lái)，樹(shù)立對(duì)生活和他人的信心，讓神經(jīng)細(xì)胞休息休息，盡快得到恢復(fù)。
標(biāo)簽: 多疑 神經(jīng) 敏感 
2017-08-25
關(guān)于抑郁的5大誤區(qū)
抑郁雖然沒(méi)有抑郁癥病情嚴(yán)重，但抑郁患者長(zhǎng)期心情低落，也會(huì)出現(xiàn)輕生念頭，一旦下決心輕生，意志會(huì)很堅(jiān)定。因此，抑郁患者只要有輕生念頭，就必須嚴(yán)加護(hù)理。
標(biāo)簽: 抑郁 自殺 心情 
2017-08-25
抑郁有積極心理療法
對(duì)抑郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法是"自我及時(shí)強(qiáng)化法"。這種心理治療方法是筆者在吸取東西方的心理咨詢理論和長(zhǎng)期實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。
標(biāo)簽: 心理 藥物 抑郁癥 
2017-08-25
認(rèn)識(shí)混合焦慮抑郁癥，五種擺脫方法很實(shí)用
當(dāng)因?yàn)榫毩?xí)的時(shí)間長(zhǎng)，而腿部開(kāi)始疼痛時(shí)，可以變換姿勢(shì)或抱起雙腿，但在移動(dòng)的過(guò)程中要加重呼吸，注意力始終都要在呼吸上。動(dòng)作要慢，不能因?yàn)樽儞Q動(dòng)作而讓注意力跑掉。
標(biāo)簽: 情緒 睡眠 注意力 
2017-08-25
抑郁失眠該不該吃安眠藥？如何改善？
心理疏導(dǎo)和認(rèn)知行為治療可改善失眠，每天半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)也有助入睡，這些都是事實(shí)。但有時(shí)間、有預(yù)算、有動(dòng)機(jī)持續(xù)接受“心理疏導(dǎo)”的患者畢竟是少數(shù)。
標(biāo)簽: 失眠 心理 運(yùn)動(dòng) 
2017-08-25
告別抑郁，減輕“非黑即白”的思維
信念就如人體的器官，“非黑即白”的思維就像抑郁癥的癌細(xì)胞，它會(huì)依附在器官上阻止器官吸收其他養(yǎng)份，令器官功能變異及出現(xiàn)哀退，一個(gè)器官失衡就會(huì)影向其他器官，人就會(huì)患上抑郁。
標(biāo)簽: 信念 抑郁癥 思維 
2017-08-25
簡(jiǎn)單實(shí)用的心理學(xué)技巧擺脫抑郁焦慮
如果你正在心煩，正在為什么事情費(fèi)透心神，現(xiàn)在請(qǐng)先做幾個(gè)深呼吸，感受一下自己的身體狀態(tài)。稍后放下手機(jī)思考下面的問(wèn)題：看看你周圍的空間，越詳描述一下你周圍的環(huán)境。
標(biāo)簽: 抱怨 心煩 抑郁