精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。抑郁癥癥狀以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺。
失眠癥、抑郁癥雖然都會(huì)讓人心情沮喪,但發(fā)生的時(shí)機(jī)不同。抑郁癥患者往往有晨重暮輕的規(guī)律,心情往往會(huì)在下午或晚上感到輕松一些,而頭痛、頭昏等自覺癥狀也在傍晚得到緩解。
在未來的一年里,將有5.8%的男子和9.5%的女子會(huì)出現(xiàn)抑郁癥癥狀,而超過70%的人在一生中都會(huì)有明顯的抑郁癥狀,即情緒低落、興趣減退、對(duì)前途失去信心等,但發(fā)展到離群孤居、生無可戀、自傷自殘的重度抑郁癥只是極少數(shù)。
據(jù)調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長(zhǎng)期思想緊張、焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強(qiáng)迫癥的誘發(fā)因素。
認(rèn)識(shí)障礙。比如對(duì)任何事都失去興趣,或者產(chǎn)生一系列妄想、強(qiáng)迫、情緒失控,甚至懷疑自我的存在,這都是抑郁癥導(dǎo)致的一些精神層面的病癥,必須盡快求醫(yī)。
情緒與心態(tài)會(huì)因?yàn)橐恍┦录拈_始和結(jié)束,一些人的到來和離開不斷改變,所以時(shí)好時(shí)壞是可以被理解的,但無論如何不要拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己,即使你認(rèn)為自己有錯(cuò),也一定要,原諒自己。
有資料顯示,90%左右的抑郁癥患者在發(fā)病初期往往沒有意識(shí)到自己可能患有抑郁癥。患者的家屬在早期也很難將他們的心情低落與抑郁癥聯(lián)系在一起。
情緒不好時(shí),通過各種方式調(diào)整放松,可以改善情緒。但如果情緒不好已發(fā)展成了抑郁癥,調(diào)整放松就不會(huì)有太大效果,必須立即接受治療。