美研究:常刷牙可預(yù)防老年癡呆癥
美國加州大學(xué)研究員對近5500名老年人進行長達18年追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天刷牙不到一次的人患癡呆癥的可能性高65%。
意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
美國加州大學(xué)研究員對近5500名老年人進行長達18年追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天刷牙不到一次的人患癡呆癥的可能性高65%。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院這項長達14年、采集5395位中老年樣本的研究表明,一個人所攝入的抗氧化劑的量,對這兩種疾病并沒有明顯的預(yù)防作用,“它們之間沒什么關(guān)聯(lián)性?!?
陳宗懋在中說,中外專家的多項研究結(jié)果證實、紅茶、烏龍茶在內(nèi)的國內(nèi)外各種成茶中的確含有鉛。但即使如此,絕大部分茶葉中鉛的含量還是低于國家規(guī)定的2毫克每公斤的最大殘留限量。
老年癡呆的發(fā)病機理目前尚未完全搞清。中醫(yī)認(rèn)為主要是年老腎虛,髓??仗?,腦失濡養(yǎng),神機失用,加上血瘀、痰阻等,而出現(xiàn)呆傻笨愚諸癥。
近日,美國梅奧診所的內(nèi)科醫(yī)生約納斯吉達博士通過研究發(fā)現(xiàn):將中等強度的體育鍛煉和能促進智力的活動結(jié)合起來,能讓70歲以上的老年人記憶力喪失的可能性大大降低,從而減少老年癡呆的發(fā)病風(fēng)險。
同時公布的其他研究證實,肥胖、高膽固醇和高血壓能增加老年人患老年癡呆癥或今后患其他癡呆癥的風(fēng)險,而智力、身體和社會等方面的休閑活動則有可能會降低今后患癡呆癥的風(fēng)險。