最新發(fā)布

2018-09-07
長期的焦慮不僅“傷心”還傷身！
很多患者吃上藥，就發(fā)現(xiàn)自己的焦慮癥狀明顯緩解，所以立刻就把藥停掉了；但停藥以后，癥狀可能馬上就會(huì)復(fù)發(fā)。因此，患者就會(huì)認(rèn)為藥物是有依賴性的、是吃上就不能停的。
標(biāo)簽: 焦慮癥 副作用 十二指腸潰瘍 
2018-09-07
有用的來了 7招教你解決焦慮！
焦慮癥有急性焦慮和慢性焦慮兩種，臨床表現(xiàn)不盡一致，但是嚴(yán)重情況都需要治療，配合在專科醫(yī)院的心理治療，才能康復(fù)。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心慌 呼吸困難 
2018-09-07
焦慮癥可能悄悄藏進(jìn)了你心里
影響工作和生活：工作、生活以及和他人相處的能力都會(huì)嚴(yán)重下降，進(jìn)而導(dǎo)致事業(yè)和家庭生活停滯不前。嚴(yán)重焦慮者還會(huì)出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、失眠、心跳和呼吸加快等癥狀。
標(biāo)簽: 胸悶 氣短 焦慮癥 
2018-09-07
自從遇見你整個(gè)人都不好了
都市人的焦慮其實(shí)來自于內(nèi)心的一種不平靜，因?yàn)槲覀兛偸窍萑胧浪椎脑u判中不能自拔，因?yàn)槲覀兛偸遣桓易龌刈约?，更因?yàn)槲覀兛偸遣桓彝Ｏ聻樯畋疾ǖ哪_步去等等我們身后的靈魂。
標(biāo)簽: 自我反省 焦慮癥 自卑感 
2018-09-07
社交恐懼癥可不是“性格內(nèi)向”那么簡單
內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人；情緒不穩(wěn)定者易焦慮，對各種刺激的反應(yīng)過于強(qiáng)烈，情緒激發(fā)后，又很難平復(fù)下來。與人交往時(shí)，強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，影響正常適應(yīng)。內(nèi)向的人就很容易患上社交恐懼癥。
標(biāo)簽: 自我挫敗 恐懼癥 安靜 
2018-09-07
快節(jié)奏的都市生活下 焦慮癥患者該怎樣正確治療？
每個(gè)人在生活中都會(huì)發(fā)生一些情緒反應(yīng)，但如果無緣無故地出現(xiàn)一些焦慮、緊張狀態(tài)，則可能是疾病。焦慮癥有急性焦慮和慢性焦慮兩種，臨床表現(xiàn)不盡一致，但是嚴(yán)重情況都需要治療，配合在專業(yè)精神科醫(yī)院的心理治療，才能康復(fù)。
標(biāo)簽: 心理治療 情緒反應(yīng) 焦慮癥 
2018-09-07
有些人患上焦慮癥 家人不理解該怎么辦？
心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識(shí)指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見以及適應(yīng)問題。
標(biāo)簽: 心理治療 生活方式 焦慮癥 
2018-09-07
如何應(yīng)對信息大爆炸時(shí)代的焦慮
朋友圈、微博上的信息或許可以稱得上有趣、與時(shí)俱進(jìn)，但它卻不像那些經(jīng)典讀物一樣可以幫助你深入別人的內(nèi)心。有研究指出，那些高雅經(jīng)典的文學(xué)作品能夠促進(jìn)人們理解他人思維、情感以及行為動(dòng)機(jī)的能力。
標(biāo)簽: 情感 社交 信息化 
2018-09-07
形體焦慮 我為什么總是不好看？
客觀的自我審視，立即停止負(fù)面的自我對話：盡量使用中性和客觀的語句評價(jià)自己，這能幫助阻止低自尊的惡性循環(huán)。譬如不對自己說“我的大腿真的好難看”，而說“我的大腿需要一些加工。”
標(biāo)簽: 形體焦慮 客觀評價(jià) 精神 
2018-09-07
焦慮好似一只大怪獸 ！
吃一些巧克力對于焦慮患者是很有幫助。根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明，黑巧克力能夠讓你的精神鎮(zhèn)定下來。在連續(xù)兩周每天吃1.5盎司黑巧克力以后，調(diào)查對象的壓力荷爾蒙有著顯著的降低。
標(biāo)簽: 焦慮癥 抑郁 應(yīng)激障礙