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2016-02-25
恐懼癥的分類有哪些？
主要特點(diǎn)是害怕被人注視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，因而不愿社交，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 種類 
2016-02-25
恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？
恐懼癥是一種非?？膳碌募膊?，嚴(yán)重者成為神經(jīng)病。如果您出現(xiàn)了以上所述的幾個(gè)現(xiàn)象，建議您及時(shí)的到醫(yī)院看醫(yī)生，千萬不要盲目的吃藥，否則后果很嚴(yán)重。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 診斷 
2016-02-25
STOP！結(jié)婚焦慮心理快走開！
結(jié)婚本來是一件開心的事情，但是有些人卻對此感到憂心沖沖。那么，我們?nèi)绾螖[脫這種焦慮的心情呢？一起來看看吧！
標(biāo)簽: 婚前焦慮 
2016-02-25
克服恐懼癥的方法有哪些？
每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍我接納自己，我相信自己!通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學(xué)會悅納自己，培養(yǎng)自己的信心。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-02-25
恐懼癥的治療方法具體有哪些？
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長，花費(fèi)也比較大。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-02-25
婚前恐懼癥的原因有哪些？
現(xiàn)實(shí)社會的一些負(fù)面影響：如年年增長的離婚率、夫妻分居、包“二奶”種種破壞婚姻的事件的發(fā)生和宣傳，使人們對現(xiàn)實(shí)婚姻產(chǎn)生懷疑。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 原因 
2016-02-25
恐懼癥的自我調(diào)節(jié)方法有哪些？
緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據(jù)強(qiáng)化理論，如果緊張時(shí)我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應(yīng)，就相當(dāng)于在強(qiáng)化自己的緊張行為。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 調(diào)節(jié) 
2016-02-25
怎樣克服恐懼癥呢?
先為自己設(shè)立一系列的行為目標(biāo)，比如說10個(gè)自己以往緊張的交際場景，然后再根據(jù)自己的情況，將其按由易到難的順序來排列。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 治療 
2016-02-25
患有恐懼癥應(yīng)該怎樣自我調(diào)節(jié)呢?
有緊張現(xiàn)象的人，在社交場合下，往往會表現(xiàn)出逃避心理，害怕自己會出丑而不去面對。其實(shí)，逃避并不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責(zé)備自己，以致下次會更加緊張。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 調(diào)節(jié) 
2016-02-25
社交恐懼癥有哪些癥狀呢
不敢參加聚會。一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，但這并不會影響到他們出席。真正的交際恐懼癥會對聚會等公共場所有無法承受的恐懼，嚴(yán)重的案例里，病患甚至?xí)L時(shí)間的把自己關(guān)在家里孤立自己。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交