你有學(xué)習(xí)焦慮癥么?
還有一種焦慮叫做學(xué)習(xí)焦慮,不知道你有沒(méi)有,反正我有,身邊的一些朋友也有。這種焦慮的典型癥狀是:不知道學(xué)什么(要學(xué)的太多),學(xué)了不知道干什么(似乎并沒(méi)有什么 X 用)。
還有一種焦慮叫做學(xué)習(xí)焦慮,不知道你有沒(méi)有,反正我有,身邊的一些朋友也有。這種焦慮的典型癥狀是:不知道學(xué)什么(要學(xué)的太多),學(xué)了不知道干什么(似乎并沒(méi)有什么 X 用)。
突然發(fā)生的強(qiáng)烈不適,伴有胸悶、氣透不過(guò)來(lái)的感覺(jué)、心跳加速、出汗、胃不適、顫抖、手足發(fā)麻、瀕死感、要發(fā)瘋感或失去控制感,發(fā)作可無(wú)明顯原因或無(wú)特殊情境。注意到?jīng)]:無(wú)明顯原因!
當(dāng)人們遇到精神壓力、生活挫折等情況,自然會(huì)產(chǎn)生情緒的變化,尤其是焦慮情緒,是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng),因此并不是所有的焦慮都是有臨床意義的病理情緒,有些焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng),也稱為生理性焦慮。
是的,當(dāng)我們內(nèi)心潛藏著一份“不想平平淡淡、無(wú)所事事地過(guò)一輩子”的自許。是不是也是在說(shuō),我們希望自己能一躍而上成為被肯定被注目的焦點(diǎn)?
廣泛性焦慮障礙是以持續(xù)的顯著緊張不安,伴有自主神經(jīng)功能興奮和過(guò)分警覺(jué)為特征的一種慢性焦慮障礙,是最常見(jiàn)的一種焦慮障礙。
琳瑯滿目,菜品繁多,我拿著菜單從頭看到尾,可以看上半個(gè)小時(shí),我點(diǎn)個(gè)餐的時(shí)間,別人都吃完買(mǎi)單了。浪費(fèi)時(shí)間不說(shuō),最后特么還是不知道吃什么。
恐懼癥(Phobia)是一種精神官能癥,特征是患者對(duì)某些事物或情境會(huì)產(chǎn)生莫名的恐懼焦慮情緒,即使明知不會(huì)受到傷害,也無(wú)法控制恐懼的情緒。