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2017-07-03
抑郁和焦慮之間的哪些關(guān)系
焦慮常常會(huì)使人過度擔(dān)憂，給生活帶來苦惱。焦慮還會(huì)引發(fā)非理性的恐懼，使人們回避他們認(rèn)為危險(xiǎn)的地方或者回避他們認(rèn)為會(huì)被別人品頭論足的社交場合。焦慮的其他癥狀包括驚恐發(fā)作、做噩夢和強(qiáng)迫行為等。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 焦慮信號(hào) 
2017-07-03
如何治愈職場人的焦慮癥？
一個(gè)人心理的好壞和對(duì)待外界的態(tài)度有很大的關(guān)系，所以職場焦慮患者一定要讓自己保持積極樂觀的處世態(tài)度，盡量寬厚地對(duì)待他人，或有意識(shí)地把注意力轉(zhuǎn)移到自己平時(shí)感興趣的活動(dòng)中去，使不平和的心態(tài)逐漸平復(fù)下來。
標(biāo)簽: 調(diào)節(jié)心理 意識(shí) 睡眠充足 
2017-06-27
沒想到恐懼竟有這癥狀
常見的恐懼癥有3種：場所恐懼癥（上述邢先生的案例）、社交恐懼癥和單純恐懼癥。由于患者有強(qiáng)烈的害怕、不安全感或痛苦體驗(yàn)，在有過一次或多次類似的經(jīng)歷后，常會(huì)產(chǎn)生預(yù)期焦慮，就會(huì)出現(xiàn)回避行為。
標(biāo)簽: 恐懼癥 心理障礙 自我鏡子 
2017-06-27
你有婚前焦慮癥？
有焦慮心理的人不妨約上對(duì)方進(jìn)行一次浪漫的約會(huì)，做做浪漫的事，如踏青、玩游樂設(shè)施、穿上情侶裝逛街、到外地旅游等，這些都可以很有效的緩解婚前焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮癥 心理 恐慌 
2017-06-26
社交恐懼癥讓你害怕成為焦點(diǎn)的
消除自卑，樹立信心。對(duì)自己的各方面能力有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，過于自尊和盲目自卑都完全沒有必要，事事得體，求全責(zé)備也是完全沒有必要的。
標(biāo)簽: 自卑 恐懼癥 焦慮 
2017-06-26
焦慮癥是什么樣子？
自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對(duì)自己沒有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
標(biāo)簽: 自信 焦慮癥 面色蒼白 
2017-06-26
到底什么是驚恐焦慮癥?
驚恐焦慮癥指的是在沒有客觀危險(xiǎn)的環(huán)境中發(fā)作，或發(fā)作沒有明顯而固定的誘因，導(dǎo)致發(fā)作不可預(yù)測，并且兩次發(fā)作的間歇期，除了害怕再發(fā)作以外，沒有其他明顯癥狀。
標(biāo)簽: 焦慮癥 潛意識(shí) 緊張 
2017-06-26
該如何判斷是否出現(xiàn)焦慮癥？
精神性焦慮是本癥核心癥狀，表現(xiàn)為擔(dān)憂、緊張、焦慮不安和害怕等不同程度的焦慮情緒;患者外觀表情緊張、雙眉緊鎖、姿態(tài)僵硬而不自然。有不同程度的運(yùn)動(dòng)性不安：小動(dòng)作增加，不能靜坐，反復(fù)徘徊，搓手頓足。
標(biāo)簽: 擔(dān)憂 緊張 焦慮癥 
2017-06-26
焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)不同
任何人都不可避免地有焦慮的時(shí)候，競爭的壓力隨著社會(huì)的進(jìn)步日益加大，焦慮癥患者也日益增加。危機(jī)感是尋求突破的表現(xiàn)，適度的焦慮感，可以讓人具有生機(jī)和活力，但過度焦慮容易引起焦慮癥，影響人們的身心健康。
標(biāo)簽: 焦慮癥 眩暈 心悸 
2017-06-26
焦慮癥有哪些癥狀？ 該如何治療焦慮癥呢？
絕大多數(shù)焦慮癥病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發(fā)性潮紅或冷感，月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、性欲減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發(fā)作等。
標(biāo)簽: 焦慮癥 恐懼 暈厥