無(wú)形的心靈殺手—抑郁癥,如何及早發(fā)現(xiàn),你清楚嗎?
長(zhǎng)期抑郁危害最顯而易見的一點(diǎn),就是會(huì)讓患者體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種負(fù)面情緒因?yàn)槭菬o(wú)明顯外因出現(xiàn)的,因此很難化解,使得患者的心情總處在悲傷、壓抑、痛不欲生之中。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
孩子一旦被診斷為自閉癥,父母經(jīng)常問(wèn)的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實(shí),自閉癥治愈的問(wèn)題在醫(yī)學(xué)界任然是個(gè)謎。對(duì)于自閉癥,只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。
長(zhǎng)期抑郁危害最顯而易見的一點(diǎn),就是會(huì)讓患者體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種負(fù)面情緒因?yàn)槭菬o(wú)明顯外因出現(xiàn)的,因此很難化解,使得患者的心情總處在悲傷、壓抑、痛不欲生之中。
產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重危害產(chǎn)婦的身體健康和心理健康,并嚴(yán)重影響嬰幼兒的生長(zhǎng)及發(fā)育。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查,全球約10%的懷孕女性和13%的新生產(chǎn)婦會(huì)患上產(chǎn)后抑郁。在發(fā)展中國(guó)家,這兩項(xiàng)指標(biāo)更高,分別為15.6%和19.8%。
抑郁癥本質(zhì)上也一樣,要知道,它并非單純的心理疾病,一旦生病,就會(huì)出現(xiàn)不同程度的退化,是無(wú)法通過(guò)自己的意志控制和調(diào)節(jié)的。
抑郁的心理表現(xiàn)常體現(xiàn)為情感低落、心境惡劣;自我評(píng)價(jià)低、自卑及無(wú)助感甚至逐漸產(chǎn)生自殺觀念。而兒童青少年抑郁癥的特別之處在于他們往往情緒波動(dòng)大,除自卑外更多的表現(xiàn)為悲傷、易激惹。
有結(jié)果顯示家族內(nèi)發(fā)生抑郁癥的概率約為正常人口的8-20倍,且血緣越近,發(fā)病率越高。且遺傳因素的影響隨著年齡增加而增加,女孩比男孩抑郁更易受遺傳影響,青少年受遺傳因素影響大于兒童。
經(jīng)常不出門,蝸居在家,減少社交活動(dòng)都是很典型的癥狀。因此千萬(wàn)別把自己悶在屋里想心事,尋找排解的方式,當(dāng)傷心、焦慮、生氣的時(shí)候,轉(zhuǎn)移注意力,多做戶外活動(dòng),最好是根據(jù)自己的興趣,一定要?jiǎng)悠饋?lái)。
處于青春期或更年期的人容易出現(xiàn)一些軀體感覺上的變化和自主神經(jīng)不穩(wěn)定的癥狀,如心悸、潮熱、生殖器官的發(fā)育或萎縮等,對(duì)這類生理現(xiàn)象的不合理認(rèn)知會(huì)促成疑病觀念的產(chǎn)生。
焦慮癥主要情緒表現(xiàn)是對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)憂,并因此痛苦不堪;抑郁癥的主導(dǎo)情緒成分比較復(fù)雜,除了帶有焦慮特征的情緒反映外,還包括自責(zé)、自罪、自卑、自閉、敏感等。
自罪妄想也稱為罪的錯(cuò)覺。病人沒有任何理由地覺得自己犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤和罪行。主要在抑郁發(fā)作時(shí)出現(xiàn)情感性障礙,也在精神分裂癥和其他精神疾病中有表現(xiàn)。