產(chǎn)后抑郁癥有10大癥狀

家庭氣氛：家人不能對(duì)生兒生女包怨、指責(zé)，無(wú)論是生男生女都是自己的骨肉，要愉快的接受孩子和產(chǎn)婦，給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)良好和諧的家庭環(huán)境。

恐懼癥治療時(shí)的注意事項(xiàng)！

一旦發(fā)現(xiàn)家人有行為異常癥狀要及早到精神專(zhuān)科就診，不要避諱就醫(yī)，更不要被疾病所嚇倒，只要找對(duì)了，選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，?guī)律性治療，大部分患者是可以治愈的。

更年期焦慮癥的治療方法！

確保食物中含有大量的歐咪伽-3脂肪酸。有試驗(yàn)表明，食物中所含的必需脂肪酸有助于緩解焦慮和沮喪情緒，讓人迅速快樂(lè)起來(lái)。鮭魚(yú)、亞麻籽油、堅(jiān)果和雞蛋都含有大量的此類(lèi)“快樂(lè)因子”。

選擇恐懼：明明挺好的人生，有多少事值得你糾結(jié)和猶豫？？

是一種不自信和逃避責(zé)任的心理，缺乏自立意識(shí)，害怕失敗?；忌线@種病的人面對(duì)選擇時(shí)會(huì)異常艱難，無(wú)法正常做出自己滿意的選擇，在幾個(gè)選擇中必須做出決定的時(shí)候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最后還是無(wú)法選擇，導(dǎo)致對(duì)于選擇產(chǎn)生某種程度上的恐懼。

抑郁癥患者要少吃淀粉類(lèi)食物嗎

淀粉類(lèi)的食物使胰島素工作過(guò)度，對(duì)荷爾蒙施加壓力，還造成不必要的脂肪潴留。許多人都進(jìn)食高淀粉含量的食物，以淀粉類(lèi)的食物為主食?，F(xiàn)在是改進(jìn)食物結(jié)構(gòu)的時(shí)候了，不要吃這樣多的高淀粉類(lèi)食物會(huì)對(duì)你的心理平衡有幫助。

哪些藥物可能引起抑郁癥

長(zhǎng)期復(fù)方降壓片是可產(chǎn)生抑郁，其他含有利血平的復(fù)方制劑如安達(dá)血平片、新降片、降壓靜片、脈舒靜片、復(fù)方降壓平片等，也會(huì)誘發(fā)藥源性抑郁癥。早在20世紀(jì)50年代就有報(bào)告稱利血平能引起抑郁。

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