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預(yù)防老年癡呆的六大方法

意智力和身體機能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。

自閉癥能治愈嗎

孩子一旦被診斷為自閉癥,父母經(jīng)常問的一句話就是“我孩子的自閉癥能治好嗎?”其實,自閉癥治愈的問題在醫(yī)學(xué)界任然是個謎。對于自閉癥,只能采取早發(fā)現(xiàn)早治療的方法。

最新發(fā)布
2017-11-05

晚睡的傷害你真的知道么?

熬夜對身體常見的有七大傷。

2017-11-05

失眠的夜晚 給你安穩(wěn)

良好的睡眠狀況和我們的工作和生活息息相關(guān),不要讓失眠“偷去”你的精力、活力、人際關(guān)系和工作升值的空間。

2017-11-05

最近經(jīng)常失眠怎么辦

“最近我也不知道什么原因,一到晚上就覺得心慌慌的,總感覺有什么事情要發(fā)生一樣,整個晚上都失眠,不知道我這個情況是什么原因呢."   這些情況相信我們都曾經(jīng)遇到過。   那么你是如何應(yīng)對的?

2017-11-05

聊聊你的失眠背后有什么故事,告訴我,我陪你。

其實很多人都知道自己為何失眠,但是去不知道該怎么去解決,很多人說和熱牛奶、跑步、紅酒...可能這些真的有效果,可是對更多的人而言,就是無可奈何。

2017-11-05

常見的睡眠錯誤有哪些?

一般而言,成年人每天睡6~8小時為宜,尤其重要的是,一定要保證5小時的生物鐘睡眠。

2017-11-05

睡眠不足時,身體那些潛移默化的變化

隨著時間的推移,睡眠不足和睡眠障礙可導(dǎo)致抑郁癥的生成。

2017-11-05

您不可不知的導(dǎo)致失眠四大因素

如今失眠的人越來越多,很多人四處求醫(yī)卻依然睡不好覺,非常痛苦,主要的問題是沒有找到失眠真正的原因。那失眠是什么原因引起的呢?接下來就由濟南神康醫(yī)院專家為您詳細解答!

2017-11-05

嗜睡是怎么一回事兒?

嗜睡,不分場合表現(xiàn)為經(jīng)常困乏思睡,出現(xiàn)不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。

2017-11-05

有一種無可奈何 叫“失眠”

 失眠,又稱入睡和維持睡眠障礙。指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。

2017-11-05

告訴你個治療失眠的秘密,99%的人都看了....

研究顯示,體溫在白天活動時會升高,而夜間睡眠時,體溫會降低。如果兩者溫差大,就容易獲得深度睡眠。那些睡眠淺的人,則多是白天體溫不高,夜間體溫也不低,神經(jīng)溫差小的緣故。