2019-08-19
睡眠與體重息息相關(guān) 你還不多注意
當(dāng)代社會(huì)上有許多年輕人，由于工作和生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠不足，殊不知睡眠和肥胖也有直接的關(guān)系呢！
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ)，會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說(shuō)，也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話，但聲音很小，很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
當(dāng)代社會(huì)上有許多年輕人，由于工作和生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致睡眠不足，殊不知睡眠和肥胖也有直接的關(guān)系呢！
“老年人一定要慎用安眠藥物?！庇捎跈C(jī)體對(duì)于安眠藥的吸收、代謝和排泄能力減弱，老年人服用安眠藥的副作用更大，身心健康會(huì)受到更大損害。
“白天忙忙碌碌，回家后卻輾轉(zhuǎn)難眠；明明身體乏累，卻總是天還沒(méi)亮就醒了……總是睡不好卻找不到原因，你可能是得了“心病”：90%的抑郁癥患者，首發(fā)癥狀是睡不好?！?/p>
神經(jīng)衰弱的癥狀多種多樣，大致可歸納為失眠多夢(mèng)、頭痛頭昏、精神困倦、渾身無(wú)力、心悸、健忘、易激動(dòng)、易煩躁、注意力不集中、消化不良等。
成人多動(dòng)癥患者可以表現(xiàn)出難以集中精力和完成任務(wù)，在工作中經(jīng)常出現(xiàn)紕漏或粗心造成的錯(cuò)誤；在聽(tīng)報(bào)告、與別人交流和長(zhǎng)時(shí)間的閱讀很難保持注意力，或在完成以上工作時(shí)表現(xiàn)回避和抵抗的情緒；
癌變細(xì)胞是在細(xì)胞分裂中產(chǎn)生的，而細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行。熬夜使睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂，影響細(xì)胞正常分裂，從而導(dǎo)致細(xì)胞突變，產(chǎn)生癌細(xì)胞，再加上由于常熬夜使得人抵抗力的降低，以致人患癌風(fēng)險(xiǎn)增大。
患者確信自己思了某種實(shí)際上并不存在的疾病，盡管根據(jù)并不充分，但是患者不能接受醫(yī)生或家人的解釋?zhuān)膊幌嘈裴t(yī)院的診斷，總認(rèn)為自己患了嚴(yán)重慶病，甚至是不治之癥，從而整天情緒憂郁，焦慮不安。
據(jù)調(diào)查，很多患者患病前具有敏感、多疑、自卑、缺乏自信心等不良的性格特征。本身性格比較強(qiáng)勢(shì)，好勝心切，偏于急躁，導(dǎo)致大腦長(zhǎng)期處于持續(xù)性緊張狀態(tài)而發(fā)病。
睡眠的時(shí)候思維處于放松狀態(tài)，正在調(diào)節(jié)一天的用腦，緩解腦部疲勞，如果長(zhǎng)期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會(huì)影響大腦的協(xié)調(diào)能力，精神提不起來(lái)，注意力不集中、記憶力減退。
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