研究稱(chēng)手機(jī)和咖啡一樣致失眠玩手機(jī)對(duì)身體的6大危害
藍(lán)色光譜中的光,可以抑制褪黑激素的產(chǎn)生。褪黑激素是一種由哺乳動(dòng)物和人類(lèi)的松果體產(chǎn)生的胺類(lèi)激素,它能縮短睡前的覺(jué)醒時(shí)間和入睡時(shí)間,改善睡眠質(zhì)量,延長(zhǎng)深度睡眠,讓人不會(huì)容易驚醒,還有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
狂躁癥有什么表現(xiàn)?狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常,患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
精神病的種類(lèi)很多,除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外,其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知,一般人罹患精神……
藍(lán)色光譜中的光,可以抑制褪黑激素的產(chǎn)生。褪黑激素是一種由哺乳動(dòng)物和人類(lèi)的松果體產(chǎn)生的胺類(lèi)激素,它能縮短睡前的覺(jué)醒時(shí)間和入睡時(shí)間,改善睡眠質(zhì)量,延長(zhǎng)深度睡眠,讓人不會(huì)容易驚醒,還有較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差功能。
具有網(wǎng)絡(luò)成癮的患者往往沒(méi)有一定的理由、無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽,以致?lián)p害身體健康,并在生活中出現(xiàn)各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。
現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快、壓力大,心理健康是個(gè)大問(wèn)題。那些在你心里作怪的小情緒,不要以為只是最近工作壓力大造成的,它很可能是心理疾病露出的馬腳。有4種心理問(wèn)題最?lèi)?ài)盯上中國(guó)人,當(dāng)心別被它們纏上。
中醫(yī)認(rèn)為,多夢(mèng)、失眠背后往往是肝氣不舒。所謂肝氣不舒,就是情緒不佳,郁悶,焦慮,緊張等不良心態(tài)導(dǎo)致的氣機(jī)郁滯,因?yàn)楦沃魇栊?,所以郁滯往往在肝?/p>
由于人們各自的認(rèn)識(shí)能力不同、經(jīng)驗(yàn)不同,從一次打擊中恢復(fù)過(guò)來(lái)所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同,恢復(fù)的程度也有差別。這種從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力,稱(chēng)為心理康復(fù)能力。
盧非酰胺引起的不良反應(yīng)與其他AEDs類(lèi)似,但需注意的是盧非酰胺可引起心電圖Q-T間期縮短。最新的一項(xiàng)III期臨床試驗(yàn)表明,降低盧非酰胺首次劑量及緩慢加量可有效降低不良反應(yīng)發(fā)生率,不影響療效。
睡眠異常確實(shí)是精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。例如,我們知道睡眠紊亂通常發(fā)生在抑郁發(fā)作之前。此外,雙相障礙和兒童期發(fā)病的精神分裂癥在發(fā)病前,都以睡眠障礙為表現(xiàn)。
迄今癲癇的治療主要還是根據(jù)癲癇發(fā)作類(lèi)型和綜合征選擇抗癲癇藥物(AED)。由于EEG,特別是VEEG使癲癇發(fā)作類(lèi)型的診斷準(zhǔn)確率更高,因而藥物的選擇也更有針對(duì)性,對(duì)提高AED的療效發(fā)揮了重要作用。
抑郁癥患者常常想到各種關(guān)于死亡的話(huà)題,可能是親人的或是寵物的去世、或是一些死亡的畫(huà)面。而自殺的念頭也是抑郁癥的特征之一。這個(gè)程度可以分成從自殺的念頭到行為到有沒(méi)有實(shí)現(xiàn),差異很大。