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2016-08-15
減輕職場(chǎng)壓力的飲食策略
建議在赴宴的前一夜適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素A和C、E，因?yàn)檫@些食物可以減少酒精對(duì)肝臟的破壞作用。另外，還要限制飲酒，因?yàn)樯倭康木瓶梢源龠M(jìn)胃液的分泌，如果飲用量過大的情況下，就會(huì)對(duì)胃腸當(dāng)部位造成刺激。
標(biāo)簽: 職場(chǎng) 壓力 飲食 
2016-08-13
飲食不講究，當(dāng)心精神分裂癥復(fù)發(fā)！
精神分裂癥這種患者朋友，是我們經(jīng)常見到的一類人群。目前，很多精神分裂癥患者，處于時(shí)好時(shí)壞的病態(tài)當(dāng)中。專家特別強(qiáng)調(diào)：精神分裂癥的飲食要注意?？磥?lái)，精神分裂癥的飲食還是很重要的。
標(biāo)簽: 飲食 精神分裂癥 
2016-08-04
精神病患者吃什么食物
除了減少高熱量食物外，精神病患者可以多吃奶制品，但盡量避免興奮性食品，如咖啡、煙、酒：奶制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪較少，牛奶營(yíng)養(yǎng)成分齊全，是蛋白質(zhì)、鈣，維生素a、b2、b6，尼克酸的良好來(lái)源。
標(biāo)簽: 精神病 患者 食物 
2016-08-03
喝了這幾碗湯，我的精神分裂癥居然好多了
精神分裂癥是一種常見的精神疾病，因其發(fā)病突然、治療過程漫長(zhǎng)、病程多遷延而難以治愈。發(fā)病期間，通?；颊咴诮邮芩幬镏委煹耐瑫r(shí)配合以心理治療，其實(shí)，食療方法同樣對(duì)病情的恢復(fù)有著積極意義，小健今天教大家?guī)讉€(gè)緩解精神分裂癥的食療方子。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 食療 
2016-08-03
怎么做可以擁有質(zhì)量高的睡眠
蓮藕茶：藕粉一碗，水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可，當(dāng)茶喝，有養(yǎng)心安神的作用，也可用于治失眠的方法。
標(biāo)簽: 健康 治療 睡眠 
2016-08-03
治療失眠的飲食方式是什么
新鮮百合1個(gè)，冰糖適量，將百合煮熟后加入冰糖即可，還可以加入紅棗。此法不但可以幫助入睡，減少噩夢(mèng)，還有美容養(yǎng)顏的作用。
標(biāo)簽: 治療 失眠 飲食方式 
2016-08-03
治療失眠的有什么措施
250克烏龜一只，去甲及內(nèi)臟，洗凈切塊，加水煮沸，添進(jìn)百合30克，大棗30克，再煮至紅棗酥軟，龜肉爛熟，酌加冰糖調(diào)味，吃肉喝湯，一天吃完，經(jīng)常食用，效果良好。
標(biāo)簽: 治療 失眠 措施 
2016-08-03
怎樣的治療才可以遠(yuǎn)離失眠？
蓮子百合燉瘦肉制法：取蓮子、百合各30克，150克瘦肉，適量清水，放入燉盅內(nèi)燉1-2小時(shí)，燉熟后調(diào)味，晚上睡前即可飲用。
標(biāo)簽: 健康 治療 失眠 
2016-08-03
失眠癥的護(hù)理方法也可以在飲食入手嗎
要少吃甜食。這一點(diǎn)對(duì)于這種疾病的治療都是有好處的，因?yàn)樵谏钪杏腥苏J(rèn)為吃甜食可以補(bǔ)充熱量，其實(shí)甜食是熬夜大忌。
標(biāo)簽: 失眠癥 護(hù)理方法 飲食 
2016-07-24
精神病食療介紹
苦瓜健脾燥濕天熱要多吃“苦”，苦味食物可補(bǔ)氣固腎、健脾燥濕。苦瓜，味屬苦，寒，有清熱祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精，止渴消暑的功效。因此，把苦瓜涼拌或冰鎮(zhèn)著吃，特別清火。
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