最新發(fā)布

2017-01-18
為什么認識那么多人，還是很孤獨？
了解和關心是一個強大的組合，它們傳遞出這樣的信息：“我看到真實的你，并希望這個真實的你一切都好。”這就是你在一段親密關系中能夠傳遞和接收到的訊息。難道我們還需要獲得更多嗎？
標簽: 痛苦 情緒 障礙 
2017-01-18
婚姻，該不該為了孩子而湊合？終于找到答案了
孩子需要的是真實的感情而不是虛無的情感！很多時候，成人總是自認為自己痛苦一些，就是孩子的成長做犧牲，而為了孩子的犧牲總會有回報的。其實錯了，這樣不僅是對自己的感情不負責任，對孩子的成長更是不負責任！
標簽: 孩子 抑郁 障礙 
2017-01-18
自控力極差的人如何自救？
無論是校園里的“成熟期學霸”，還是社會里的精英人士，其高效的學習和生活，并不像我們往常以為的那樣，依賴于強大的自制力，而是得益于后天構建起來的習慣體系。
標簽: 自控 教育 情緒 
2017-01-18
教你卸下焦慮和抑郁的包袱
抗拒現(xiàn)實是無益的，接受現(xiàn)實、順其自然才會維持幸福感。正念冥想有一個練習口訣：“該來的擋不了，該發(fā)生的改不了，該去的留不住”，這有時能幫你走出思維“擁堵”。
標簽: 焦慮 抑郁 障礙 
2017-01-18
兒童圖書閱讀推薦100本（0-12歲）
本書目按0-3歲、4-6歲、7-9歲、10-12歲四個年齡階段劃分，每段推薦25本（基礎書目a10本，選讀書目15本），這100本書主要參考了中國最具影響力的研究和推廣閱讀的公益機構新閱讀研究所組織評選的中國幼兒基礎閱讀書目（2012版）、中國小學生基礎閱讀書目（2011版）
標簽: 心理 書籍 情緒 
2017-01-18
面對情緒惱怒的患者，這些方法醫(yī)生必須知道
不要因受患者惱怒情緒的影響而同樣生氣或惱怒。如果你感覺控制不住自己的情緒，可以暫且離開，并且在離開前告知患者：“對不起，我有些事情要忙。咱們一會再聊?！?
標簽: 情緒 精神 障礙 
2017-01-18
為家庭療傷，也許我們每個人都需要
最後一篇，談的是老年與死亡。一個只有六個月命的病人，本來是個摔角冠軍，在生命與氣力都逐漸離他而去時，Minuchin卻協(xié)助這一家人，重新估計及暢通一段久已阻塞的家庭關系，讓他們享受最後的時光。
標簽: 心理 情緒 障礙 
2017-01-18
身體不說謊，別再強迫自己去愛
我們需要這樣的一個陪伴者，我稱之為“知情見證者”。如果我們得到這種陪伴，我想我們就可以從此刻開始去幫助我們心中的那個孩子，去理解他的身體語言，去探究他的需求，而不是像我們的父母那樣一直以來忽視這些需求。
標簽: 心理 抑郁 情緒 
2017-01-18
彪悍人生必須要懂得這5個法則
他們之所以會安排在你身邊，都是“有原因”的。因此，不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們，因為他們都是“天賜的良緣”，你應該好好利用這個機緣來蛻變自己。
標簽: 心理 情緒 障礙 
2017-01-18
孩子的這6個毛病，跟你一模一樣！
其實還有更多，比如我們常見廣告里有說的父母不守交通規(guī)矩，孩子也跟著闖紅燈；父母迷戀手機，孩子大多也離不開手機等等。
標簽: 孩子 情緒 毛病